Sie können definitiv an Fettleibigkeit sterben.
Übergewicht öffnet Sie für eine Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten wie:
-Hypertonie/Bluthochdruck
-koronare Herzkrankheit
-Typ-2-Diabetes
-Schlaganfall
-Erkrankung der
Gallenblase
-Arthrose -Schlafapnoe/andere Atemprobleme
-Krebs
Verzichten Sie größtenteils auf verarbeitete Lebensmittel und achten Sie auf Ihre Kalorienzufuhr, essen Sie nicht, bis Sie satt sind, sondern essen Sie einfach, bis Sie "zufrieden" sind.