Annabell
Nun, es ist reich an Natrium und hat etwas Fett. Meine Regel ist, nichts über 10 % Fett pro Kalorien zu essen. Um es herauszufinden, würden Sie die Anzahl der Fettkalorien über die Anzahl der Kalorien, die Sie servieren, legen. Zum Beispiel 2% Milch sind 44 Kalorien aus Fett und insgesamt 137 Kalorien. Es wäre also 44 geteilt durch 137 ist 32. Die 2% Milch sind also 32% Fett und ungesund. Eine andere Sache, die man sich ansehen sollte, ist, wie viel Protein für die Kalorienmenge vorhanden ist.
Austyn
Meine Idee ist, dass Schinken nicht gesund ist, weil er viele Kalorien hat und nicht wirklich Ballaststoffe hat
Giovanny
Meine Idee ist, dass Schinken nicht gesund ist, weil er viele Kalorien hat und nicht wirklich Ballaststoffe hat