Ist Hühnersuppe gut, wenn Sie Durchfall haben?

Ja, Hühnersuppe ist ziemlich gut, wenn Sie Durchfall haben, obwohl sie die Dinge verschlimmern kann, wenn sie zu reichhaltig ist. Hühnerbrühe wäre eine bessere Option und liefert dir dringend benötigte Kalorien sowie Flüssigkeit, um dich zu rehydrieren. Davon abgesehen finden Sie hier eine Liste mit einigen der besten Dinge, die Sie essen können, wenn Sie an Durchfall leiden.

Bananen

Bananen sind ein großartiges Essen, wenn Sie eine Magenverstimmung hatten. Sie sind voller Kohlenhydrate, die dir etwas Energie zurückgeben, und sie sind schön faserig, was dazu beiträgt, deine Darmfunktion wieder auf den richtigen Weg zu bringen.

Haferflocken

Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, die dazu beitragen, Ihren Stuhl aufzufüllen und Sie wieder vollständig gesund zu machen. Sie sind auch sehr lecker und man kann die Banane obendrauf essen!

Cracker oder Toast

Cracker, Toast und vielleicht sogar Reis sind großartig für diejenigen, die an Durchfall leiden, da sie langweilig sind und keinen weiteren Krankheitsschub auslösen. 

Hier ist ein Video, das Ihnen zeigt, wie Sie einen Durchfall schnell loswerden: