Jeffry
Es kann sein, wenn es richtig verwendet wird. Viele warme Getränke verringern den Appetit. Geringe Kalorienmengen an Flüssigkeit können auch dazu beitragen, Ihnen ein volles Gefühl zu geben und können dazu führen, dass Sie weniger essen mit einem Element der Sättigung. Zwei wichtige Dinge sind jedoch zu beachten: Einige kommerzielle Brühen (die meisten) enthalten Nachrichten, die Ihren Appetit drastisch steigern können und im Allgemeinen sehr schlecht für Sie sind. Eine andere zu berücksichtigende Sache ist, dass die meisten Brühen einen hohen Natriumgehalt haben, einige extrem hoch. Hoher Natriumgehalt kann dazu führen, dass Sie Wasser sowie andere Gesundheitsprobleme zurückhalten. Das Zurückhalten von Wasser kann den falschen Eindruck erwecken, dass Sie zunehmen anstatt zu verlieren, was Ihre Ernährung sabotieren kann. Suchen Sie insgesamt eher nach Aktien als nach Brühen. Die Marke "Kitchen Basics" hat einen ausgezeichneten Lagerbestand und keines der Negative von Natrium oder Msg usw. Wenn Sie einen Kommentar hinterlassen würden, würde ich mich freuen..Ich möchte nur wissen, ob das jemand gelesen hat.
Bob