Funktioniert es, sich selbst zu verhungern?

Ja tut es.
Ich war bei 150 Pfund und ich habe 2 Tage gehungert, jetzt bin ich bei 143 Pfund
, also funktioniert es, Sie müssen nur jede Menge Wasser trinken

Ich denke es funktioniert!! Natürlich wirst du abnehmen, wenn du nichts isst, aber es ist sehr schwer, was ich tue, ist, sehr kleine Mengen zu essen und nur, wenn ich das Gefühl habe, dass ich es wirklich muss! Ihr Magen schrumpft am ersten Tag am schlimmsten, da Ihr Körper sich an die Menge an Nahrung gewöhnt hat, die Sie bereits zu sich nehmen, Trinkwasser hilft auch dabei, Sie satt zu machen! Und ich rauche, damit ich mich vom Essen ablenken kann!!!!

Jawohl. Es funktioniert. Ich habe gestern angefangen und etwa 2 Pfund abgenommen.
Einfach viel Wasser trinken. Und iss alle 4 Tage eine kleine Mahlzeit. Das hilft auch.
Ich war 150lbs jetzt bin ich 148lbs
=)

Es funktioniert. Bei mir geht es. Früher wog ich fast 300 Pfund im ersten Studienjahr an der High School. Ja, ich war riesig. Ich habe mich verhungert, bis ich im Krankenhaus war. Keine angenehme Erfahrung dort... Wie auch immer, ich wiege jetzt zweihundertvierzig, vier Jahre später =D all diese Gesundheitsfreaks sind nervig und kennen normalerweise die Fakten nicht. Ich verlor sechzig Pfund und blieb dort. Und ja, ich esse normal. Das ist nur meine Erfahrung, bei allen anderen bin ich mir nicht sicher

Natürlich lässt dich Hungern abnehmen. Ich habe in 3 Tagen 4 kg abgenommen. Lässt meine Launen ein wenig durchgehen und ich werde ziemlich schwach und müde, ich trinke Wasser, Wein, Milch und ich zähle weder Zucker noch Fett... Ich habe mich selbst einige Jahre lang studiert.. I weiß, was ich haben kann und was nicht... Nur manchmal verliere ich Willenskraft und gebe nach. Mein dickstes Gewicht war 96 kg, ich bin auf 66 gesunken... Aber jetzt bin ich etwas über 70 :'( Also hier bin ich Ich recherchiere nur, um meine Kontrolle wieder auf das richtige Niveau zu bringen. Es ist schwer, wenn ich negative Scheiße über EDs lese, natürlich wissen wir, dass es auf lange Sicht weh tun kann nur einmal jung.. Ich werde mein Bestes tun, um dünn zu sein..auch wenn es mich umbringt.

Nur kurzfristig, wenn Sie schnell abnehmen möchten. Aber dann braucht es eine gesunde Ernährung, gepaart mit viel Bewegung.

Ich weiß nicht ... ich hoffe es ... Ich werde es diesen Sommer versuchen, denn wenn ich wieder zur Schule gehe, möchte ich, dass die Leute umgehauen werden!!! Aha, wünsche mir viel Glück! :)

Ich habe eine Frage, was ist, wenn Sie morgens eine Frucht essen, aber den Rest des Tages nichts und nur Wasser zum Trinken?

Früher habe ich das oft gemacht und mein Gewicht nicht wieder zugenommen, aber dann bekam ich ein Baby und jetzt bin ich 150, bevor ich schwanger war, ich war 135, also versuche ich, abzunehmen, aber nicht viel Zeit, um zu trainieren, was machst du? Leute denken....wenn ich mich eine Woche lang verhungern muss, nur Wasser. Wie viel glaubst du würde ich verlieren? Ich werde es tun, bis ich 115 bin. Ich brauche nur einen Vorsprung, die erste Woche ist die schlimmste! Hilfe!

Technisch wird es Fasten genannt und ist in christlichen Kreisen sehr beliebt, in diesem Zusammenhang jedoch nicht zum Abnehmen.

Sie könnten das versuchen, aber intensive Hungerperioden bringen Ihren Stoffwechsel durcheinander.

Was Sie für eine schnelle (und normalerweise dauerhafte) Gewichtsabnahme tun können, ist, Weizen endgültig aus Ihrer Ernährung zu streichen. Hören Sie auf, Limonaden oder Kaffee zu trinken, keinen Zucker und viele wirklich scharfe Gewürze in Ihrem Essen (am besten roh zu essen). Gewürze wie rohe Chilischoten (funktioniert am besten), roher Ingwer und Zimt usw. Verringern Sie auch Ihre Kohlenhydrataufnahme, beginnen Sie, Kalorien zu zählen (yup) und finden Sie heraus, wie viele Kalorien Sie für Ihre Größe und Ihr Gewicht benötigen.

Sich selbst zu verhungern ist eine Sache, Fasten eine andere...

Ich würde vorschlagen, 24 Stunden am Stück zu fasten, höchstens zweimal pro Woche, aber verhungern Sie NICHT ... das ist ein ganz anderes Thema und ungesund.

Es gibt ein Buch über das Fasten mit dem Titel "Eat Stop Eat", das diese Idee detailliert beschreibt ...

Du könntest auch "intermittierendes Fasten" nachschlagen.

Eine weniger aggressive Form davon ist, 14-16 Stunden zu fasten und dann den Rest der Nahrung, die Sie für den Tag zu sich nehmen müssen, in den verbleibenden 10-8 Stunden zu essen.

Es ist eine großartige Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, da Sie während der Fastenphase zusätzliches Fett verbrennen können und wenn Sie essen, können Sie sich satt und gesättigt fühlen, da die Mahlzeiten so nah beieinander liegen.  Es gibt auch andere schnelle Arbeitsmethoden ... Sie müssen nicht verhungern.

Nein, wenn Sie sich verhungern, können Sie zunächst etwas Gewicht verlieren, aber auf lange Sicht wird Ihr Körper in den Hungermodus gehen und kein Gewicht verlieren. Schauen Sie auf thedrclayshow.com vorbei, dort finden Sie viele Informationen. Außerdem veröffentlicht Dr. Clay nächste Woche ein kostenloses Buch über den Stoffwechsel und das Abnehmen nächste Woche. Melden Sie sich auf seiner Website an, um Ihr kostenloses Exemplar per E-Mail zu erhalten.

Ja, aber es wird Sie sehr krank und kränklich aussehen lassen. Wenn der dürre und hungrige Blick das ist, was Sie anstreben, gehen Sie direkt vor. Wenn Sie einen Körper wie ein Model haben möchten, trainieren Sie zweimal am Tag (Laufen ist der beste Weg) und verzichten Sie auf Zucker, Weißmehl und einfache Kohlenhydrate. Essen Sie auch kleinere Portionen. Vertrauen Sie mir, ich bin ein Model und die Mädchen, die offensichtlich hungern, werden nie gecastet.

Nein vertrau mir, es funktioniert nicht. Ich habe es einmal gemacht und mich sehr krank gemacht, nie wieder werde ich es tun. Wenn du abnehmen willst, dann schneide all den Müll wie Kuchen, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke wie Cola usw. weg und nimm stattdessen ein Stück Obst und finde heraus, wie es am besten ist, du kannst auch die Shakes probieren. Ich hoffe das hilft dir ein bisschen weiter  

Sich selbst zu verhungern wird Sie nur töten oder Ihre Organe nacheinander lahmlegen. Versuchen Sie dies überhaupt nicht, Sie sind besser als das. Es gibt viele Gruppen da draußen, die Ihnen bei Ihrem Problem helfen werden, ganz zu schweigen von Ihrem Dr. Will!!