Darf man während der HCG-Diät Alkohol trinken?

Ich empfehle nicht, während der HCG-Diät Alkohol zu trinken.

Die Einhaltung dieser Diät erfordert die Einhaltung einer Aufnahmegrenze von 500 Kalorien pro Tag. Warum also sollten Sie diese Kalorien für Wodka und Cola verschwenden, wenn Sie sich stattdessen etwas zu essen gönnen?

Darüber hinaus hat Alkohol mehrere negative Auswirkungen, die dazu führen können, dass Sie von Ihrer Ernährung abweichen.

Alkohol und die HCG-Diät

Es gibt zwei Hauptprobleme bei der Kombination von Alkohol mit der HCG-Diät:

• Alkohol zu trinken kann dich hungriger machen
• Alkohol enthält Kalorien (mehr Kalorien für Alkohol = weniger Kalorien für Lebensmittel)
• Auch der Konsum von Alkohol kann Ihren Gewichtsverlust verlangsamen

Ich würde alle oben genannten Faktoren berücksichtigen, bevor ich anfing, die Getränke zu sichern.

Darf man während der HCG-Diät trinken?

Nachdem ich es ein wenig gelesen habe, muss ich zugeben, dass es unwahrscheinlich ist, dass ein einziges Getränk Ihre gesamte Ernährung durcheinander bringt. Wenn Sie also wirklich etwas trinken müssen, würde ich vorschlagen, etwas zu essen, das nur minimale Kalorien enthält.

So etwas wie Wodka und Soda (mit einem Spritzer Limette) wäre wirklich gut - oder ein Wodka und Orangensaft wären eine andere Option.

Auf drinkaware.co.uk gibt es ein wirklich nützliches Tool , das genau berechnen kann, wie viele Kalorien die Getränke haben, die Sie genießen möchten .

Diese Frage sollte Ihr Arzt beantworten. Sie sollten diese Diät nicht einhalten, es sei denn, der Arzt überwacht und verabreicht die verschreibungspflichtigen Injektionen.

Ich habe zweimal Alkohol getrunken und ein halbes Pfund verloren, anstatt meines normalen 1 Pfunds pro Tag.

Es war wirklich nur ein Drink und ich fühlte mich die ganze Zeit schuldig.

Ich habe während meiner 28 Tage (bisher) auf der Diät ein paar Mal getrunken und jedes Mal bin ich am nächsten Morgen FAMISHED aufgewacht. Interessanter Nebeneffekt.