Обычно я засыпаю через несколько минут после удара по подушке, если собака не хочет играть. Трудно спать с собакой, лежащей на твоем лице.
да ... Если я закрою глаза, то засну, но в основном я не закрывала глаза ночью. : P: P: P
Это если я не сплю до полуночи с хорошей видеоигрой! Затем я засыпаю, когда ударяюсь о подушку. В противном случае у меня проблемы с засыпанием.
Совсем непросто. Я страдаю бессонницей последние 15 лет, и от этого не стало лучше.
Для меня это довольно просто! Обычно я лежу в постели не менее часа и читаю, пока не засыпаю, а потом выхожу из дома!
Некоторые ночи легкие, некоторые ночи беспокойные!
Моя самая большая проблема будет в том, что мне трудно дотянуться до кровати! Я хочу спать, тогда я отвлекаюсь, то и это! Полночь! И я просыпаюсь часами! Итак, почти утро! Забавно то, что я давал советы тысячам людей, многие из которых работали на них, но я все еще борюсь за свою ситуацию!
Нет, я ужасно долго засыпаю. Всегда, Мой разум просто не хочет отключаться. Когда станет плохо, я воспользуюсь чем-нибудь, чтобы помочь. Либо травяной чай, например Nighty-Night или Sleepytime, либо рецепт, который мне дал врач.
нет! Для меня это всегда было пыткой с детства !!!
Не знаю почему ... но я должен очень сильно устать, чтобы заснуть менее чем за полтора часа. Напротив, я так быстро засыпаю рано утром и днем!
Нет, совсем нет. Выключить все и лечь спать - это ужасно. Я обнаруживаю, что борюсь со сном, пока не могу больше этого терпеть.
Иногда у меня бывает стресс или какие-то проблемы, которые я не могу решить, тогда я не могу заснуть до поздней ночи, но если мне не о чем думать, я быстро засыпаю, так что это зависит от моего ума, и я могу не контролирую это.