Для универсальной муки 1 стакан составляет примерно 127 граммов. Тип муки имеет значение (1 стакан хлебной муки = 136 г).
Влажность влияет на то, как мука упаковывается в мерный стаканчик - чтобы свести к минимуму этот эффект, вам следует просеять перед окончательным измерением. И чашку не пакуй.
Используя соотношение 127 г к 1 с, 400 граммов будут преобразованы как:
400/127 = 3,15 стакана или 3 стакана плюс 2-1 / 2 столовые ложки.