Время - наше сокровище, к сожалению, слишком часто мы тратим его, не задумываясь. Как часто мы позже говорим, что день определенно слишком короток. Сколько раз мы говорим друзьям, что у нас нет времени ни на что, что мы застряли и сильно отстаем от работы? С этого момента мы должны находить ценные часы, с этого момента мы уделяем пристальное внимание каждому моменту, который до сих пор оставался незамеченным.
1. Наблюдаем.
Давайте подготовим блокнот, который всегда можно будет иметь при себе, и начнем список наших повседневных дел.
Список должен включать:
- час будильника,
- время утреннего туалета
- время завтрака
-
время в пути - время, проведенное на работе (с разбивкой по времени, фактически проведенному на работе, и времени, проведенному на работе)
- сэкономить сверхурочные и часы, посвященные работе дома.
- экономим время, проведенное с семьей
-
время, проведенное за просмотром телевизора , играми в книги и т. д.
- вечерний туалет и время для сна.
Такой список поможет нам заметить, какой хаос царит в распределении наших дней. Уже во время экономии мы подсознательно повышаем нашу эффективность, потому что мы будем выявлять ошибки на регулярной основе.
2. Готовим план дня.
Примерно через неделю наш ноутбук начнет служить нам для других целей. Каждую ночь следует сесть и составить примерный план на следующий день.
Сохраняем все задачи, встречи и прочие запланированные дела.
Убедимся, что план не слишком плотный, как правило, следует планировать около 50% имеющегося времени, благодаря чему мы уверены, что с ним все справимся.
3. План - вещь индивидуальная.
Давайте не расстраиваемся, если сначала мы не сможем реалистично распределить задачу и все задачи. Мы будем замечать улучшения с каждым днем. Наш план будет реализовываться все больше и больше, пока наконец его написание и воплощение не станет для нас таким же естественным, как утренний кофе.
4. Такую простую систему можно сравнить с планированием диеты или экономией денег. В любом случае мы сначала составляем список привычек, а потом планируем дальнейшие действия.