Искать истории об этом в 4 часа утра и пытаться понять это после пробуждения - не лучшая идея.
Я испытал это несколько раз раньше. Это не «демоническое», хотя и жуткое. Это вызвано нахождением в состоянии между сном и бодрствованием, поэтому это похоже на сон во время бодрствования, поэтому он может включать слуховые и зрительные галлюцинации, которые часто беспокоят.
Паралич естественным образом возникает во время быстрого сна (если его не происходит, тогда вы ходите во сне, что является другой проблемой), и в идеале вы просыпаетесь в то же самое время, когда паралич заканчивается. Но иногда вы приходите в сознание до того, как закончится паралич (и сон), отсюда и сонный паралич. Паралич естественным образом вызывает чувство тяжести в груди, поэтому в средние века люди думали, что это результат того, что у вас на груди сидит демон (и связь паралича сна с кошмарами тоже не помогала).
Однажды во время эпизода сонного паралича вообще ничего жуткого не произошло, хотя это все еще оставалось галлюцинациями. Я просто увидел, как мой сосед по комнате подошел ко мне и разговаривал со мной, пока я лежал в постели. Когда я полностью проснулся, я увидел, что он все еще спит, так что это была просто галлюцинация. Это было странно, но мне это не казалось жутким.