Y a-t-il des raisons à l'absence de règles autres que la ménopause et la grossesse ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous n'avez peut-être pas de règles - et toutes ne sont pas liées à la ménopause ou à la grossesse. L'un des coupables les plus courants est le stress, qui peut amener votre corps à faire beaucoup de choses étranges. 

Voici une brève liste de certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles vous pourriez ne pas avoir de règles :

• Stress - comme mentionné ci-dessus, le stress peut jouer un rôle important dans le comportement de votre corps. Si vous avez été stressé récemment, vous devriez essayer de trouver des moyens de vous détendre.
• Perte de poids - la perte de poids peut vous faire manquer vos règles, surtout si vous avez perdu du poids rapidement. Manger un peu plus peut favoriser la reprise de vos règles.
• Contraception - les personnes qui prennent la pilule comme forme de contraception peuvent avoir des règles irrégulières, voire une absence totale de règles pendant qu'elles continuent à prendre leurs médicaments.
• Exercice - un afflux est un exercice intense peut modifier la fréquence de vos règles, mais cela devrait revenir à la normale avec le temps.

Vous devriez toujours demander conseil à votre médecin généraliste si vous rencontrez un manque de règles. La plupart du temps, cela est causé par des niveaux d'hormones anormaux, mais peut également être le signe d'une autre maladie, il est donc important d'obtenir un avis médical.

Les anorexiques n'ont pas de règles. Mes règles n'ont jamais été régulières ni le même flux. Parfois, ils sont espacés de deux à trois semaines. Parfois, ils sont séparés de quatre mois. J'ai quinze ans et je n'ai mes règles que depuis deux ans, donc le médecin a dit que c'était bien qu'elles ne soient pas encore régulières. 

Je fais des exercices intenses et parfois ça commence mes règles. Si ennuyant! Je ne manque vraiment pas mes règles quand je ne les ai pas. Parce que je ne veux pas d'enfants dans le futur. Donc la période n'est qu'une malédiction pour moi. Je mange aussi principalement végétalien. Je n'ai découvert que récemment que restreindre les calories est mauvais et j'essaie de manger suffisamment maintenant, mais dans le passé, j'ai toujours suivi un régime en limitant parfois à seulement 300 calories par jour. Cependant, ces régimes n'ont jamais collé, car je finirais par manger de manière excessive toute une casserole de brownies - 3000 calories! 

Maintenant, j'essaie de manger 1800 calories les jours où je ne m'entraîne pas, et plus quand je fais de l'exercice. Je prends aussi du calcium et des vitamines B12 parce que je suis végétalienne.