La périménopause peut-elle affecter votre glycémie ?

La ménopause est le fait de toutes les femmes atteignant cet âge. Il existe de nombreux problèmes associés à la périménopause et les déséquilibres de la glycémie en font partie. D'autres problèmes associés à cette condition sont la colère, la pensée floue, l'anxiété, la dépression, les bouffées de chaleur, l'insomnie, les maux de tête, les maux de dos, la glycémie réduite, la fatigue, l'hypothyroïdie, l'hystérie, les poils du visage, l'amincissement des cheveux, la perte de cheveux, la perte osseuse, la cheville enflée, ballonnements, affaissement des seins, sein fibrokystique, palpitations cardiaques, acné, colère, allergies et fatigue.  
Tous ces symptômes ne sont pas présents en même temps chez toutes les femmes. Ainsi, la périménopause peut affecter la glycémie. Les problèmes de glycémie peuvent être héréditaires et l'exercice ne peut pas empêcher cela mais peut réduire les conséquences des problèmes de glycémie,

La périménopause est en fait l'une des quatre étapes de la ménopause. C'est le moment où le corps d'une femme se prépare à la ménopause. L'ovulation et les règles ont tendance à ralentir. Cette période peut durer jusqu'à 15 ans.

Les symptômes courants de la périménopause sont :
- Règles irrégulières - Prise de
poids
- Dépression et anxiété
- Spotting
- Constipation

Elle n'affecte normalement pas la glycémie de l'individu. Cependant, certaines femmes peuvent ressentir des symptômes uniques. Il est préférable de consulter un obstétricien qualifié à cet égard. Elle vous guidera au mieux sur l'alimentation et les habitudes pendant la périménopause.