Quels sont les points d'acupuncture pour réduire la graisse autour des cuisses, de la taille, des fesses, pour réduire le poids corporel et pour éliminer les toxines ?

Je ne suis pas un spécialiste de l'acupuncture, mais ce que je peux dire, c'est que vous n'allez pas perdre de poids n'importe où sur votre corps à moins d'être en déficit calorique.

Votre corps a besoin d'une certaine quantité de calories pour maintenir son
poids actuel (poids corporel en livres x 15)... donc si vous
pesiez 150 livres, cela ferait 150 x 15 = 2 250 calories/jour.

Pour perdre 1 livre, vous devez être en déficit de 3 500 calories. Donc, si
vous mangiez 500 calories de moins que ces 2 250 calories par jour (1 750 calories/jour), vous
perdriez 1 livre chaque semaine.

Aussi .... vous ne pouvez pas réduire la tache. Vous ne pouvez pas cibler une zone spécifique de votre corps pour perdre de la graisse et voir la graisse se détacher de là et de là seulement, c'est un mythe.

Votre corps stocke la graisse sur différentes zones de votre corps à différents moments en
fonction de votre génétique... Un déficit calorique soutenu au fil du temps avec un bon régime alimentaire / une bonne routine d'exercice est le seul moyen d'éliminer la graisse de la zone où vous le souhaitez. Il vous suffit d'attendre et d'être patient et la graisse finira par disparaître si vous maintenez le régime assez longtemps.

Et en ce qui concerne la réduction des toxines dans votre corps, vous pouvez y parvenir en buvant beaucoup d'eau et en supprimant tous les aliments transformés de votre alimentation et en ne mangeant que des aliments biologiques (il y a beaucoup de toxines/dans les pesticides pulvérisés sur les aliments).

Commencez à manger des aliments naturels et non transformés, tels que des fruits, des légumes, des viandes et du poisson sains. Une grande partie de la nourriture dans les épiceries et les restaurants de restauration rapide est hautement transformée pour la rendre moins chère à produire et prolonger sa durée de conservation. Ce traitement supprime souvent les nutriments essentiels et modifie la composition des aliments de manière à vous faire grossir.

• Restez dans les allées extérieures de l'épicerie. Un moyen facile de mieux manger est de faire ses courses dans les allées extérieures, où sont conservés les aliments frais, et d'éviter les étagères du milieu où tout est conservé et transformé.
• Apprenez à lire les étiquettes des aliments. La lecture des petits caractères sur les emballages alimentaires vous aidera à faire la différence entre des aliments vraiment bons pour vous et un marketing alimentaire intelligent. De nombreux produits alimentaires « sains » font des allégations délibérément trompeuses afin d’inciter les consommateurs à les acheter.
• Vérifiez la taille de la portion. Parfois, les aliments annonceront qu'ils sont faibles en gras ou en sucre, et les chiffres dans le guide nutritionnel sembleront faibles, mais la taille de la portion sera beaucoup plus petite qu'une portion normale.
• Regardez la salubrité globale de la nourriture, pas seulement une allégation de santé isolée. De nombreux aliments prétendent être riches en fibres, mais sont également extrêmement riches en sucre et autres glucides raffinés. Cela fait grossir les aliments même s'ils sont annoncés comme sains.

Ceux-ci pourraient aider et pour de meilleurs résultats, vous pouvez prendre de l'aide à partir d'ici

http://bit.ly/fatdiminisherpr

Je ne suis pas spécialiste en acupuncture mais je souhaite partager avec vous quelques points qui vous aideront à perdre du poids et à éliminer les toxines.

1. Prenez beaucoup d'eau par jour pour réduire votre poids.

2. Faites des exercices de cardio et de musculation.

3. Yoga : - Si vous pratiquez le yoga tous les jours, aucun autre exercice n'est nécessaire pour réduire votre poids corporel.

4. Faites en sorte que votre alimentation soit saine et riche en protéines.

Si vous voulez connaître les points d'acupuncture pour réduire le poids corporel, je vous suggère de jeter un œil à Acupuncture North York . Ici, vous saurez beaucoup de points à ce sujet.

Vous pouvez essayer de courir et de soulever du poids et de manger des aliments sains et de boire beaucoup d'eau et oh ne respire pas très fort ok, aime-moi