Quels sont les effets de ne pas faire d'exercice ?

Lorsque vous ne faites pas d'exercice, votre poids peut augmenter, le poids supplémentaire peut ajouter beaucoup plus de pression sur vos genoux, etc. Cela peut provoquer des douleurs, vous commencez également à avoir l'air plus rassasié et vous perdez/manquez d'énergie, lorsque vos muscles ne sont pas utilisé la tendance à s'affaiblir, par exemple vos muscles cardiaques, vos poumons... Des exercices de course simples aideront à renforcer ces muscles. par une fille de 11 ans

Ne pas faire d'exercice, ce n'est pas bon !!!, prise de poids, hypertension artérielle, perte d'énergie, plus de pression sur votre corps pour accomplir les tâches quotidiennes, essoufflement plus rapide, sensation de fatigue constante, vous pourriez devenir obèse si vous ne mangez pas correctement ainsi que de ne pas faire d'exercice, ce qui peut provoquer une maladie coronarienne.

Prise de poids, sensation de fatigue, essoufflement pour n'en nommer que quelques-uns. Mais sous chaque titre, il y a des sous-catégories. Par exemple, la prise de poids ajoute plus de pression sur vos genoux et/ou votre dos, ce qui peut causer des douleurs. Vous devez également tenir compte de l'hypertension artérielle.

Tu vas grossir et tu vas puer et sentir la salive comme une grosse personne et tu vas aussi avoir de l'arthrite et si tu ne veux pas que cela se produise, va te faire tourner le cul dans le quartier.