Quelles sont les causes de ne pas faire d'exercice ?

Certaines causes de ne pas faire d'exercice peuvent être la paresse, la dépression ou le manque de motivation, mais je pense que vous vouliez dire quels sont les résultats du fait de ne pas faire d'exercice et je peux vous dire par expérience personnelle que ceux-ci incluent la prise de poids et peuvent provoquer une dépression. J'ai trouvé que faire de l'exercice régulièrement (3 fois par semaine) est la meilleure chose pour m'aider à garder le moral et le résultat est que j'ai l'air et me sens beaucoup mieux quand je le fais.