Quelle est la meilleure façon de boire du thé vert pour perdre du poids ?

Eh bien, le thé vert est très efficace pour perdre du poids et la meilleure façon de boire du thé vert est après chaque repas, mais n'utilisez pas de sucre. Au lieu du sucre, utilisez du jus de citron dans chaque tasse de thé vert et prenez-le le matin avant le petit-déjeuner. Après cela, prenez une tasse de thé vert après chaque repas, mais n'y mettez pas de sucre. Le thé vert aidera à la digestion des aliments et aidera également votre métabolisme et le jus de citron ajouté aidera à brûler les graisses dans votre corps. Gardez cette routine pendant au moins trois mois et vous commencerez à voir les résultats après 2 semaines.

Un autre remède maison très efficace pour perdre du poids est de prendre un verre d'eau (Très tiède) et d'y mettre le jus d'un citron ainsi qu'une petite cuillère à thé de miel. Remuez bien ce mélange et prenez-le le matin avant le petit-déjeuner et même avant de vous brosser les dents. Continuez ainsi pendant 3 mois et vous verrez les résultats.

Si vous commencez certaines activités comme marcher ou courir avec ces remèdes, les résultats sont visibles dans une semaine. Évitez également d'utiliser du riz et des pommes de terre dans votre alimentation quotidienne.

Je bois aussi 3 à 4 fois par jour du thé vert depuis 3 ans et je peux vous dire : ça marche, je me sens mieux et j'ai une meilleure apparence. J'ai aussi trouvé un thé Minceur Oolong, qui est bon aussi, goût fruité, voir ici : Www.teasante.com

Boire 2 à 4 tasses par jour.

Buvez-les à peu près aux mêmes heures chaque jour, de préférence le matin. Le thé vert contient également de la caféine, ce qui vous évitera votre sommeil réparateur (et rendra également plus difficile le régime alimentaire, lisez l'importance de dormir suffisamment pour perdre du poids ou le maintenir ).

Préparez le thé avec de l'eau chaude mais pas très chaude ou bouillante; l'eau trop chaude sur les feuilles rend le thé amer; s'il a un goût trop amer, vous ne voudrez pas le boire tous les jours ou vous serez tenté d'y ajouter du sucre. Faites infuser le thé pendant environ 2 à 2,5 minutes, plus longtemps et il a un goût trop amer. En savoir plus sur l'obtention du goût idéal du thé vert .

Envisagez de prendre un supplément à base de plantes qui contient les ingrédients nécessaires à la perte de poids, mais pas la caféine ni le mauvais goût potentiel.

Passez en revue l'ensemble de votre alimentation et de votre mode de vie - le thé vert ne peut pas faire de miracles. Vous devez toujours éliminer la malbouffe, manger beaucoup d'aliments sains, faire de l'exercice et dormir régulièrement pour en profiter.

Buvez 2 à 4 tasses par jour et le thé vert est vraiment très sain et aide même à réduire la chute des cheveux... Mon oncle boit régulièrement.

Je suis un accro absolu au thé vert et je bois ce truc toute la journée, mais pour perdre du poids, vous feriez mieux de prendre de l'extrait de thé vert sous forme de gélules, car les nutriments et les antioxydants qui aident à perdre du poids sont plus dosés que dans une tasse. Vous pouvez également en prendre jusqu'à trois par jour. D'un autre côté, si vous voulez le boire et que vous ne voulez pas vous embêter avec les capsules, essayez de mélanger du thé vert en vrac avec du yerba mate ou du thé kuding. Cela augmente non seulement les bienfaits pour la santé, mais aussi sa capacité à accélérer le taux de combustion naturelle des graisses de votre corps si vous buvez avant le petit-déjeuner. Infusez pendant deux minutes, trois minutes pour la deuxième infusion et quatre minutes pour la troisième.

Oui le vert vous aidera à perdre du poids. Vous pouvez prendre du thé vert sous forme de crème glacée, il donnera une meilleure réponse pour réduire votre poids. Vous pouvez le trouver dans un thé vert comme arôme EGCG, antioxydant stimulant la santé. Vous pouvez prendre du thé vert 3 à 4 fois par jour, ce qui causera tout problème de santé.

La meilleure façon de boire du thé vert pour perdre du poids est de le combiner avec un régime hypocalorique.

La vérité que la plupart ne vous diront pas, c'est que la VASTE majorité de la lutte contre la perte de poids se résume au régime... pas à n'importe quelle pilule ou à toute autre aide telle que le thé vert.

Calories entrées vs calories sorties...

Prenez au moins 2-3 tasses de thé vert pour aider à stimuler votre métabolisme tout au long de la journée, mais assurez-vous d'être en déficit calorique et de pratiquer de préférence une activité aérobique pour aider à perdre du poids.

Prenez votre poids, multipliez-le par 15..ce que vous obtenez, ce sont les calories dont vous avez besoin pour maintenir votre poids actuel. Prenez moins de calories que cela chaque jour et vous perdrez du poids. 

Vous devez brûler 3 500 calories pour brûler 1 livre de graisse !

Vous pouvez trouver plus d'informations sur la bonne façon de procéder ici .

Le thé vert a de bons effets en moins de temps, seulement 2 tasses de thé vert sans sucre tôt le matin et l'après-midi vers 4 heures.

Buvez-le tôt le matin et assurez-vous de ne rien boire ou manger pendant les 2 prochaines heures. Vous pouvez voir les résultats en 1 semaine.

Pour utiliser l'ingrédient pour éliminer rapidement l'excès de poids, vous devez consommer 3 à 4 tasses de thé vert par jour après chaque repas.

En outre, vous pouvez également consommer des fruits du dragon. Le fruit du dragon avec la richesse en fibres de son composé favorisera la perte de poids, que vous pouvez lire sur : Fruit du dragon-Bénéfices pour la santé

Salut
Norma ! Je ne connais pas de meilleur moyen, mais d'après mon expérience personnelle, je peux
confirmer que prendre un thé vert après le dîner fonctionne plutôt bien. J'ai
rencontré des gens qui l'ont pris quotidiennement pendant une longue période et qui ont remarqué des
résultats étonnants. Cependant, il serait bon d'éviter de l'avoir plus d'une fois par
jour !