C'est une question difficile, manger mal ne signifie pas seulement manger de façon excessive, c'est aussi "ne pas" manger, manger sainement peut être différent pour une personne très seule, cela peut inclure manger moins parce que vous mangez habituellement BEAUCOUP, ce qui vous fait gagner beaucoup de poids ou simplement manger un peu plus parce que vous mangez généralement de petites portions qui ne vous donnent pas vraiment d'énergie ou de santé. Il y a donc certainement une grande différence entre manger malsain et manger moins pour être en bonne santé, juste pour clarifier, manger malsain peut inclure manger beaucoup de malbouffe ou d'aliments gras, ne pas garder une alimentation équilibrée, par exemple ne pas manger assez de légumes ou de fruits et manger beaucoup de gras ou même ne pas manger assez (anorexie ou boulimie) ou tout simplement ne pas avoir bon appétit et ne pas manger assez, il y a d'autres exemples de mauvaise alimentation,mais je vais passer à autre chose, manger moins pour être en bonne santé consiste à ne pas manger autant pour être en bonne santé, ce qui pourrait être pour vous personnellement en bonne santé, vous pouvez vous retrouver à manger plus que vous n'êtes censé le faire, mais juste pour un conseil, ne ne mangez pas trop d'une certaine chose, peu importe à quel point cela peut sembler sain, par exemple. Pommes ou carottes, trop de tout peut être mauvais pour vous. Malheureusement, essayez donc de manger et de boire ce que vous êtes censé faire, fruits, légumes, produits laitiers, glucides, etc. Donc, si vous pensez que vous mangez trop et que cela a vraiment un impact sur vous, alors manger moins pour être en bonne santé est « sain » aha j'espère que vous ne vous confondez pas avec les deux phrases :)mais juste pour un conseil, ne mangez pas trop d'une certaine chose, peu importe à quel point cela peut sembler sain, par exemple. Pommes ou carottes, trop de tout peut être mauvais pour vous. Malheureusement, essayez donc de manger et de boire ce que vous êtes censé manger, fruits, légumes, produits laitiers, glucides, etc. Donc, si vous pensez que vous mangez trop et que cela a vraiment un impact sur vous, alors manger moins pour être en bonne santé est « sain » aha j'espère que vous ne vous confondez pas avec les deux phrases :)mais juste pour un conseil, ne mangez pas trop d'une certaine chose, peu importe à quel point cela peut sembler sain, par exemple. Pommes ou carottes, trop de tout peut être mauvais pour vous. Malheureusement, essayez donc de manger et de boire ce que vous êtes censé manger, fruits, légumes, produits laitiers, glucides, etc. Donc, si vous pensez que vous mangez trop et que cela a vraiment un impact sur vous, alors manger moins pour être en bonne santé est « sain » aha j'espère que vous ne vous confondez pas avec les deux phrases :)aha j'espère que vous ne vous confondez pas avec les deux phrases :)aha j'espère que vous ne vous confondez pas avec les deux phrases :)