Quel est le poids moyen d'une fille de 13 ans ?

Bonjour, je suis la fille d'une maman diététicienne et entraîneure personnelle. J'ai remarqué que beaucoup de gens sur ce site disent qu'ils sont gros et veulent perdre du poids, eh bien, une façon de perdre du poids n'est certainement pas de vous affamer, mais de faire des choix plus sains comme : Prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, manger du blé pain au lieu de blanc, ne pas manger de bonbons et autres aliments juteux qui sont gras ou qui contiennent beaucoup de sucre (comme souvent), ou faire de l'exercice régulièrement dans un YMCA ou même monter et descendre les escaliers, etc. Toutes ces choses sont excellents moyens de perdre du poids sans avoir à arrêter de manger. J'espère que cela aidera ceux d'entre vous qui cherchent un moyen facile de perdre du poids. :)

BONJOUR, j'ai aussi 13 ans, je mesure 5'3'' et je pèse 120 livres. Je lisais les autres réponses et j'ai remarqué que tout le monde a un poids différent (13 ans) mais je dirais entre 90 et 140 livres. Cela dépend juste du cadre et de la hauteur du corps.
(j'espère avoir aidé)

Je suis une fille de 13 ans et je mesure 5"3 et pèse environ 125 lb. Cela peut sembler un peu lourd mais j'ai des amis qui sont beaucoup plus légers et je suis DEUX FOIS aussi en forme qu'eux ! C'est parce que beaucoup de ma masse est absorbé par les muscles de mon corps. Personnellement, je ne pense pas que le poids compte vraiment, tant que vous êtes en forme et en bonne santé. Si vous pensez que votre santé physique n'est pas très bonne, alors peut-être devriez-vous parler à votre médecin généraliste. Vous toutes, les filles, dites « Je pèse untel, est-ce que ça va ? » ne vous inquiétez pas ! De plus, l'IMC n'est pas du tout fiable car il ne prend en compte que votre taille et votre poids. Pour être plus précis, il devrait prendre en compte la masse musculaire et la taille de la poitrine. Je veux dire, apparemment, mon IMC est légèrement supérieur à la normale mais je ' je suis l'un des meilleurs athlètes de mon année. Il n'y a pas vraiment de poids moyen,parce que nous avons tous des formes et des tailles différentes, peu importe ce que dit le gouvernement !

J'ai 13 ans, je mesure 5'1" et je pèse 96 livres. J'ai cherché cette question sur Internet et j'ai lu que votre poids normal dépend certainement de votre taille et de la structure de votre corps. Mais... Pour un 13 ans, le poids approximatif est de 95-120. Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, allez sur www.beinggirl.com. J'espère avoir aidé :)

Je viens d'avoir 13 ans aussi, donc pour vous, cela dépendra probablement de votre taille. Je dirais que le poids moyen pour une fille de 13 ans est au maximum de 145 livres et le moins peut-être de 125 livres. bien mais pas de soucis si ce n'est pas le cas.

J'ai 13, 5'3,5 et environ 95-96 lb, mais j'ai un ami qui a l'air fabuleux qui mesure environ 5'5 et ​​pèse 120 lb. Cela dépend simplement de la composition de votre corps.

Le poids moyen d'une fille de 13 ans est de 95 à 105 livres. 

Votre poids idéal en tant que fille de 13 ans dépendra de votre taille actuelle, alors gardez cela à l'esprit.

Je suppose que ceux qui posent ce genre de question se demandent généralement s'ils sont en surpoids, car c'est une préoccupation commune à beaucoup de filles et de femmes...

Si tel est le cas et que vous craignez d'être un peu en surpoids, ajustez simplement votre alimentation afin de manger moins d'aliments transformés et de vous rassasier davantage de salades, de légumes, de viandes maigres et de fruits.

Si changer vos habitudes alimentaires de cette manière n'entraîne pas de perte de poids, mangez moins et faites plus d'exercice... Cependant, ne descendez pas en dessous de 1 200 calories/jour.

Si vous ne savez toujours pas comment configurer les choses, trouvez un programme de régime/d'exercice qui fonctionne et suivez-le à un T.

Je suis une fille de 13 ans (j'ai eu 13 ans il y a 2 mois) et je pèse 90 livres. 88-92. Ce qui est étrange, c'est que je n'ai même pas à me soucier de mon poids, je peux manger ce que je veux sans m'en soucier. Je mange 2 fois plus que mon amie et elle pèse 10 livres de plus que moi. Bizarre, non ?

Je viens d'avoir 13 ans aussi, et je pense que nous devrions avoir à nous soucier de ces choses à un si jeune âge. Si vous restez en bonne santé et actif, vous devriez être satisfait de votre poids quel qu'il soit.

J'ai 13 ans et 5 pieds de haut. Mais je suis 6 pierre 7lbs. Est-ce sain pour une fille de mon âge et de ma taille ?

J'ai 13 ans et je mesure 5'6 et je pèse environ 125 et tous mes amis de ma classe ont 12 et 13 ans et ils pèsent tous de 105 à 130

Je pense qu'environ 130 livres est en fait une moyenne en fonction de votre taille et de votre poids
et vous ne devriez pas tous vous inquiéter si votre graisse ou votre maigreur et la plupart d'entre vous demandent si votre surpoids n'est pas selon les calculs
être maigre n'est pas génial non plus \
J'ai un frère de 13 ans qui mesure 5'2 et seulement 85 livres parce qu'il ne mange pas beaucoup parce qu'il a peur de devenir gros.

J'ai 13 ans et je mesure 5'6 et je pèse 105, est-ce que c'est sain parce que parfois je me sens vraiment gros ?
S'il vous plait répondez à ma question...

Vous n'êtes pas gros ! J'ai 13 ans et je pèse 9 pierres, mais je mange toujours sainement si vous êtes probablement trop maigre.

J'ai 13 ans et 14 ans, je pèse 150 et je mesure 5'7. Je sais que je suis en surpoids. C'est surtout sur mon amour Handels et la graisse du ventre. Tout le reste est assez maigre. Quelqu'un peut-il me chronométrer le meilleur moyen de le perdre.

Hé, j'ai aussi 13 ans, je mesure 5"3 et je pèse 82 livres,
est-ce normal, les gens m'appellent anorexique mais je pense que je suis en assez bonne santé car je mange normalement, je fais de la gymnastique 2 heures par semaine et je danse pendant 9 heures par semaine, et ce n'est pas comme si je m'étais jamais affamé ou si j'avais suivi des régimes ridicules ?

Je suis une fille de 13 ans, j'entre en 8e année et je pèse environ 106 et je mesure 5'. Je pratique des sports comme le cheerleading, l'athlétisme (au printemps) et la gymnastique qui pourraient m'aider à perdre un peu de poids. J'avais demandé à ma mère et elle m'a dit que j'étais toute moule, mais je ne le crois pas. Et je n'ai PAS encore commencé mes règles.

J'ai une structure osseuse légère et une bonne quantité de muscle. J'ai treize ans, cinq pieds et pèse 87 livres. Ma meilleure amie mesure 5 pi 2 po et pèse 127 livres. Elle fait de la gymnastique depuis toujours, elle a donc une tonne de muscles. Elle pense que je suis en sous-poids et qu'elle est en surpoids.

Hé, j'ai treize ans, je veux savoir si je suis vraiment gros Parce que je pèse six pierres et demie et que mes amis pèsent 4 et demi ou cinq et demi. Je suis confus et effrayé

Le poids moyen d'une fille de 13 ans est de 125 livres à une hauteur de 5'2. Certaines filles ont de gros os cependant. Si vous êtes hollandais, certaines filles hollandaises ont de gros os.

Tout dépend.
Si vous nagez ou jouez au tennis
ou si vous ne faites pas d'exercice
ou quoi. J'ai 11 ans et
je nage et joue au tennis
et je pèse 80 et c'est la
moyenne donc je pense
que c'est 100-120. Félicitations
à l'âge de 13 ans !

Natale.

Eh bien, j'ai 13 ans dans 2 semaines et je mesure 5 pieds et 99 livres, apparemment c'est moyen mais mon ventre n'est pas plat et j'ai un gros physique ! Vraiment ennuyeux, mais atm je travaille à perdre ça pour les vacances d'été. J'ai déjà perdu 9 livres :) x

Salut, je suis une fille de 13 ans qui entre en 8e année. Je suis très petit (4 pi 9 po) et mon poids est de 68 lb. Est-ce normal?

Je mesure 5 pieds 5 et 79 livres tout le monde m'appelle maigre Je suppose que je suis en sous-poids selon les calculateurs d'IMC Je mange donc je ne pense pas que je suis anorexique Je veux être gros

J'ai 13, 5'4 et pèse 112, je pense que c'est dans la moyenne. La moyenne pour une fille de 13 ans 5'5 est 115-130

Salut, j'ai 13 ans. Je viens d'Amérique, je mesure 5'5 et ​​pèse 182 livres. Je suis sûr que je suis en surpoids ! Pouah. Aider! Que puis-je faire pour perdre du poids ??

Je pense qu'un enfant normal de 13 ans devrait avoir environ 110 ans, donc lorsque vous arrêterez de grandir (ce qui sera autour de 15-18), vous aurez également un poids normal pour un adulte qui sera d'environ 120 (si vous faites de l'exercice et restez en bonne santé) CROIS-MOI!!!

J'ai 13 ans, je suis vraiment en surpoids, mais je ne sais pas de combien je mesure environ 5'6 et pèse 131 livres. Comment suis-je en surpoids ?

J'ai 13 ans et je pèse 148 livres et je mesure 5"4. Je suis en surpoids et je veux vraiment connaître les bonnes façons de perdre du poids sans me laisser affamer ? Quelqu'un peut-il m'aider ?

Je mesure plus de 5 pieds et je pèse plus de sept pierres, mais je suis un gymnaste, même si c'est mauvais ou est-ce que la majeure partie de ce poids est musculaire ?

Je mesure 5"5 exactement et je pèse 109 livres. J'ai un ventre plat et j'ai l'air maigre mais mes cuisses sont ÉNORMES ! Comment puis-je les affiner ?

Nous allons j'ai 13 ans passe à 14 , j'ai 5'5 et ​​je pèse 137 j'ai un peu de gras et ça me dérange vraiment ! Je veux qu'il soit plat ! S'il vous plaît, aidez-vous !

J'ai 13 ans et je suis vraiment petit, je ne sais pas quelle taille je mesure, mais je mesure 4 pieds et je pèse environ 112, est-ce normal ?

Le poids est toujours suggéré en fonction de la taille et de l'âge. Vous n'avez pas mentionné votre taille. Votre poids devrait être d'environ 125 livres et pas plus que cela. Pour vérifier vous-même le poids recommandé, visitez le site Web suivant.
www.weightwatchers.com

Selon les récents CDC Growth Charts, 50% des filles pèsent environ 101 livres. Mais le véritable état de santé dépend de l'indice de masse corporelle, qui prend en compte la taille et le poids.

Pour calculer votre IMC, consultez le lien ci-dessous :

nhlbisupport.com

J'ai 13 ans et je mesure 5'2'' et je pèse 121 livres mais j'ai une amie qui a 11 ans et elle pèse 155 livres (la sorcière est en surpoids pour son âge) Je n'ai jamais atteint 130 livres alors que mon poids a bougé environ un peu à 9 ans je pesais environ 80-89 livres à 10 ans je pesais 90-95 livres à 11 ans je pesais environ 96-97 livres à 12 ans je pesais entre 100-120 livres maintenant à 13 ans j'ai 121 livres donc je suis vous pouvez peser différents poids mais je dirais entre 95 et 129 livres 130 + est en surpoids pour un enfant de 13 ans mais cela dépend juste de votre silhouette et de votre taille.
                            J'espère avoir aidé !!!!!!

J'ai 13 ans et 107, c'est gros ? J'ai été maigre toute ma vie et maintenant quand je regarde dans le miroir je me dis "mec j'ai l'air gros"

J'ai 13 ans et 112 livres. Est-ce mauvais, je déteste ma silhouette, j'ai un peu de graisse sur le ventre et c'est là que va la majeure partie de ma graisse, comment puis-je perdre de la graisse avant l'été !!!!????