Il ne semble pas y avoir de trace de cela en ligne. Êtes-vous sûr qu'il a mis en place un plan de régime? Vous pouvez jeter un œil à cette
biographie détaillée
mais elle ne semble pas en faire mention. Bien sûr, de nombreuses stars du sport ont produit des conseils d'entraînement et de régime - par exemple.
Cristiano Ronaldo a tout un entraînement que vous pourriez essayer. Pour tout changement de régime ou de mode de vie, vous devriez consulter votre médecin, surtout si vous avez des problèmes médicaux.