Puis-je manger du brocoli avec le régime Hcg ?

Peut-on manger du brocoli et du chou-fleur avec le régime HCG ? Oui absolument. Apparemment, les deux font partie de certaines des recettes suggérées par les fabricants du régime HCG. Malheureusement, la plupart de ces recettes ne sont pas fournies avec les injections, le livre de recettes devra être acheté séparément.

• Comment fonctionne le régime HCG ?

Cela fonctionne en mettant les gens à un régime de famine. Une alimentation saine et normale devrait contenir environ 1940 calories pour les femmes et 2550 calories pour les hommes. Ces chiffres sont des estimations générales et varient légèrement d'un individu à l'autre.

Quoi qu'il en soit, un apport alimentaire sain est rarement inférieur à 1500 calories par jour. Pendant le régime HCG, les individus sont obligés de survivre avec 500 calories. Il n'est pas étonnant qu'une liste de suppléments soit requise et que les utilisateurs soient avertis de ne pas utiliser le produit pendant plus de six semaines à la fois, voir media.bonnint .

• La vraie question

La question ne devrait pas tant être « Pouvez-vous manger du brocoli avec le régime HCG ? », mais plutôt « Devez-vous suivre le régime HCG ? » Les injections ne sont pas bon marché et, en fin de compte, la perte de poids est le résultat d'un apport calorique extrêmement faible. Toute personne consommant 500 calories par jour perdrait rapidement du poids, avec ou sans les dépenses supplémentaires.

• Le poids reste-t-il au large?

Hautement improbable. Les régimes d'accident comme celui-ci finissent généralement avec la personne qui prend du poids perdu une fois que l'utilisateur revient à une alimentation relativement normale. Il est bien plus judicieux de perdre du poids progressivement, en adoptant une alimentation globalement plus raisonnable et un mode de vie plus sain.

Le simple fait de réduire la consommation de sucre et de graisses, de réduire les portions petit à petit et de faire de l'exercice régulièrement aura des résultats bien meilleurs et plus durables sans dépenser une fortune et prendre le risque de se rendre gravement malade dans le processus.

Oui, des recherches récentes autorisent le brocoli, le chou-fleur, les champignons, les choux de Bruxelles et les courgettes. Vous pouvez également utiliser de l'huile MCT, pas plus de 2 cuillères à soupe par jour.

Beaucoup de gens ont pris du brocoli et ont toujours vu des résultats avec le régime HCG.

Lorsque le régime est apparu dans les années 50, le brocoli tel qu'il est aujourd'hui n'existait pas. Il en existait différents types, dont l'un s'appelait brocoli blanc (chou-fleur).

Le chou-fleur est plus riche en glucides, donc à l'époque, il n'était pas inclus.

De nos jours, cependant, le brocoli est un hybride de choux de Bruxelles et de chou-fleur et contient moins de glucides, il est donc autorisé dans le régime HCG.

Ouais moi aussi! Je viens de commencer le régime HCG... Je suis dans la première étape du programme de perte de poids hCG SlimXpress Tacoma. Peser 232 livres donnait à réfléchir. Je n'arrive pas à croire que je me laisse aller à ce point. Cette première étape du régime HCG me permet de manger sans restriction. Quelle idée incroyable. J'ai commencé un programme de perte de poids rapide mais aujourd'hui je mange des crêpes au petit-déjeuner, du cheeseburger avec des frites au déjeuner et au dîner avec de la crème glacée deux fois au goûter et au dessert. Je pense que je suis au paradis. La charge calorique a quelque chose à voir avec les injections d'hCG et la graisse. Cependant, la réalité de demain frappe. Je vais suivre un régime restreint de 1000 calories. Cela nécessitera un engagement et une attention à mes habitudes alimentaires. Les vieux modèles ont la vie dure. Mais je suis motivé et hCG SlimXpress , régime amaigrissant Tacoma avec l'avantage d'une perte de poids rapide en utilisant des injections d'hCG, c'est exactement ce dont j'ai besoin : une perte de poids rapide pour la motivation, et me voir plus mince m'aidera à reprogrammer mes anciennes habitudes alimentaires. Reviens tous les jours et je te tiendrai au courant, Jenny.PS. Je tiens aussi un Vlog (blog vidéo) sur youtube !