Vous pouvez trouver un tableau des calories assez complet pour la nourriture malaisienne en cliquant ici . Il y a aussi de très bonnes fonctionnalités sur ce site, et je vais les passer en revue ci-dessous pour que vous sachiez comment les utiliser :
- Recherche dans la base de données - cet outil pratique vous permet de rechercher n'importe quel aliment pour lequel vous cherchez les calories. C'est beaucoup plus facile que de parcourir une liste d'aliments de A à Z. Assurez-vous simplement d'épeler correctement le nom de l'aliment ou vous ne le trouverez pas !
- Plan de repas - vous pouvez saisir la quantité de calories que vous souhaitez consommer par jour, puis créer un plan de repas autour de celles-ci sur le site Web. C'est idéal pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids, car vous pouvez voir à l'avance ce que vous mangerez pour le reste de la journée.
- Conseils de santé - si vous n'êtes pas sûr de ce que vous devriez faire, il existe une section de conseils de santé qui donne des informations sur l'industrie de la santé en Malaisie.

Dans l'ensemble, c'est un site assez génial si vous mangez beaucoup de nourriture malaisienne. Si vous utilisez également les autres fonctionnalités, vous ne vous tromperez pas trop.