Vous pouvez très certainement mourir d'obésité.
Le surpoids vous ouvre à une multitude de maladies et de maladies telles que :
-hypertension/pression artérielle élevée
-maladie coronarienne -diabète de
type 2
-AVC
-maladie de la
vésicule
biliaire -arthrose -apnée du sommeil/autres problèmes respiratoires
-cancer
Éliminez les aliments transformés pour la plupart et surveillez votre apport calorique, ne mangez pas tant que vous n'êtes pas rassasié, mangez simplement jusqu'à ce que vous soyez "satisfait".