Avec une difficulté extrême lol. (parlant d'expérience) Je dors peut-être 2 à 3 heures par nuit si j'ai de la chance
Les gens sont tous différents à ce sujet. Je connais plusieurs personnes qui dorment rarement, voire jamais, et elles semblent s'en accommoder assez bien. C'est quelque chose à discuter avec un médecin et voir si quelque chose peut être fait pour aider. Habituellement, quatre ou cinq heures me suffisent et je trouve que plus les personnes âgées vieillissent, moins elles ont besoin de dormir. Différent d'une personne à l'autre. Certains n'ont aucun problème avec cela et certains souffrent vraiment.