Les citrons vous aideront-ils à perdre du poids ?

Je mange peut-être 1 ou 2 citrons tous les jours pendant des années, je prends des médicaments contre la pression artérielle et des pilules pour l'eau et j'ai envie de citrons, j'ai perdu du poids. Et je viens de faire vérifier ma muqueuse de l'estomac et tout était vérifié et avait l'air bien. Je mange des citrons, j'achète les sachets depuis des années, après avoir mangé un citron, je me rince avec de l'eau pour que cela ne me fasse pas mal aux dents car il y a beaucoup d'acide dans un citron.

Médicalement, 4 citrons pourraient manger la muqueuse de votre estomac et vous pourriez vous retrouver avec des saignements dans l'estomac. Il y a beaucoup d'acide dans un citron. Si vous aimez manger un pamplemousse par jour, mangez des aliments sains, gardez le sodium bas, les salades sont idéales pour perdre du poids, surtout si vous marchez beaucoup après avoir mangé ou si vous faites de l'exercice.
Il n'y a pas de résultats instantanés pour perdre du poids, il faut un équilibre dans toutes les choses que vous faites pour être en bonne santé et perdre du poids.
Ayez une bonne alimentation, le poisson et le poulet sont plus sains que le bœuf et le porc, évitez trop de pâtes et de pains, car ils sont chargés de glucides, qui ne sont pas complémentaires à un régime.
Marcher seul tous les jours, un mile ou deux aidera à perdre des livres. La meilleure chose à retenir est que la perte de poids sera plus permanente si vous y prenez votre temps et n'essayez pas de le faire à court terme, car il pourrait y avoir un résultat malsain si vous perdez trop trop vite. J'espère que cela vous aide. Bonne chance.

Il semble y avoir une tendance chez mes amis à commander un verre d'eau et des citrons tranchés. Ils sont très soucieux de leur poids. Je suis diabétique et je dois surveiller tout ce que je mange. Mais, un conte de vieilles femmes de ma mère était de manger une tranche de citron avant de manger pour la digestion. Elle a peut-être su quelque chose que nous ne faisons qu'apprendre. Mais vous devez faire attention aux ulcères dans la muqueuse de votre estomac.

Eh bien, les citrons sont riches en vitamine C, et il existe un lien entre une consommation suffisante de vitamine C et une perte de poids, car la vitamine C aide votre corps à déclencher les réactions chimiques nécessaires pour décomposer la graisse corporelle dans votre corps et l'utiliser comme énergie.

En dehors de cela, l'eau chaude citronnée peut être utilisée comme diurétique et laxatif, elle vous permettra donc de perdre du poids en eau et également de vider vos intestins.

Si vous voulez vraiment perdre du poids, il serait préférable de vous concentrer sur un régime alimentaire efficace et sur une routine d'exercice plutôt que d'utiliser des citrons, car cela fera plus de différence pour vous en termes de modification de la composition de votre corps.

Si une personne prenait un sac de citrons et le transportait dans les escaliers ou en marchant 30 minutes par jour, cela l'aiderait à utiliser les graisses indésirables.

Oui. Le citron est très bon pour la digestion. Et si vous prenez le jus d'un demi-citron mélangé dans un verre d'eau tiède et une cuillère à café de miel, cela vous aidera certainement.

mais ne prenez pas trop de citron, il vaut mieux perdre du poids en mangeant un régime équilibré avec un peu d'exercice.

Je ne sais pas à quel point cela fonctionnera, mais si vous voulez l'essayer, cherchez Meyer Lemons. Ils sont plus sucrés que les vieux citrons ordinaires.

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