Élie
Le thé et le café sans sucre et sans lait n'ont aucune calorie. Ce thé et ce café sont bénéfiques pour la santé. Ils n'augmentent pas notre poids et la quantité de sucre dans le corps. Le thé sans sucre aide à réduire la carie dentaire, à réduire les calculs rénaux, à réduire le risque de maladie cardiaque.
Lorsque nous ajoutons du sucre et du lait dans le thé ou le café, cela génère beaucoup de calories. Une telle consommation de thé ou de café augmente le poids corporel et la quantité de sucre dans le corps. Ils sont nocifs pour les patients diabétiques.
Les tisanes comme le gingembre et la menthe poivrée sont sans caféine et sans calories. Il ne faut pas boire plus de 500 mg de café par jour. Il est nocif pour la santé. Le café liquide contient plus de caféine que le thé. Au contraire, le café sec contient moins de caféine que le thé.
En général, le thé contient plus de calories que le café. Le café spécial contient du sucre, du lait entier, de la crème et du chocolat. Un tel café a des calories très élevées.