Wiley
La dinde elle-même est une très bonne option sur le régime HCG, bien que la marque de jambon de dinde que vous envisagez de manger puisse faire la différence.
Je vous recommande de vérifier le nombre de calories que contient votre jambon de dinde et de voir si cela réduira votre limite calorique quotidienne.
Jambon de dinde et régime HCG En ce qui concerne la viande blanche, la dinde est en fait assez maigre. Mais vous constaterez souvent que les charcuteries comme le jambon de dinde sont reconstruites à partir de toutes les parties d'une dinde qui n'ont pas été incluses dans les coupes de choix (je ne vais même pas mentionner quelles parties).
Pour cette raison, je vous recommande de vérifier les informations nutritionnelles qui doivent être imprimées sur l'étiquette de votre jambon de dinde.
Si vous suivez bien le régime HCG, vous ne devriez pas consommer plus de 500 calories par jour.
Ce n'est que pendant les deux premiers jours du régime que vous devriez en consommer plus que cela.
Comment fonctionne le régime HCG Le régime HCG est censé fonctionner en combinant un apport hypocalorique avec des injections d'hormones destinées à affecter la façon dont votre corps traite les aliments que vous mangez.
Il est crucial de respecter la limite stricte de 500 calories requise par le régime si vous souhaitez obtenir des résultats.
J'avais recommandé de manger de la dinde fraîchement cuite (de préférence bouillie) par opposition au jambon de dinde, car le jambon de dinde est transformé et donc plus susceptible d'avoir une teneur en sel plus élevée.