Shaylee
Si votre consommation de 2000cal ne change pas votre apport alimentaire, votre corps en a besoin pour vous garder en vie et en bonne santé. Pourquoi suivre un régime alors que tout ce que vous avez à faire est de faire de l'exercice. La façon amusante est d'acheter une console Wii et une planche Wii Fit. Là, brillant, amusant et le poids va baisser de manière saine. 2 ou 3 heures par jour suffisent. Ne mangez pas moins que vos 2000cal, ce n'est pas nécessaire. S'amuser