Faire caca vous aide-t-il à perdre du poids ?

Vous ne perdriez pas de graisse si c'est ce que vous demandez, vous n'auriez donc pas l'air différent. Vous vous sentiriez mieux et en meilleure santé pour « faire caca ». La façon dont les selles aident à faciliter la perte de poids est d'éliminer les toxines qui stressent le corps et qui l'empêchent de fonctionner correctement. En l'absence de pollution malsaine, le corps est libre de fonctionner plus efficacement, en s'attaquant à des problèmes tels que la perte de poids. La façon de perdre du poids est de manger modérément et sainement, tout en faisant de l'exercice régulièrement (3-4 fois un faible au moins).

Tu ne vas pas devenir mince en faisant plus caca :)

Ce n'est pas ainsi que la graisse quitte votre corps. Vous ne pouvez perdre la graisse de votre corps qu'en maintenant un déficit calorique au fil du temps.

Votre corps a besoin d'une certaine quantité de calories pour maintenir son
poids actuel (poids corporel en livres x 15)... donc si vous
pesiez 150 livres, cela ferait 150 x 15 = 2 250 calories/jour.

Pour perdre 1 livre, vous devez être en déficit de 3 500 calories. Donc, si
vous mangiez 500 calories de moins que ces 2 250 calories par jour (1 750 calories/jour), vous
perdriez 1 livre chaque semaine.

Ajoutez à cela 1 heure de cardio par jour (500 calories brûlées/h en
moyenne) .. vous brûlerez encore 1 livre par semaine.

C'est comme ça qu'on perd du poids ... pas en faisant caca !

Eh bien... "caca" est une masse et je suppose que si vous n'avez plus cette masse à l'intérieur de votre corps, vous devenez plus léger.....