Je m'endors généralement quelques minutes après avoir touché l'oreiller, à moins que le chien ne veuille jouer. Il est difficile de dormir avec un chien allongé sur le visage.
oui ... Si je ferme les yeux, je vais m'endormir, mais la plupart du temps, je n'ai pas fermé les yeux la nuit. :P :P :P
C'est si je veille jusqu'à minuit avec un bon jeu vidéo ! Ensuite, je m'endors en touchant l'oreiller. Sinon, j'ai du mal à m'endormir.
Pas facile du tout. Je souffre d'insomnie depuis 15 ans et ça ne s'est pas amélioré.
Assez facile pour moi ! En général, je reste au lit pendant au moins une heure à lire jusqu'à ce que je m'endorme, puis je sors !
Certaines nuits faciles, certaines nuits difficiles !
Mon plus gros problème serait la façon dont j'ai du mal à atteindre le lit ! Je veux dormir puis je suis distrait, ceci et cela ! Au milieu de la nuit! Et je me retrouve éveillé comme des heures ! Presque le matin alors ! Ce qui est drôle, c'est que j'ai donné des conseils pour dormir à des milliers de personnes dont beaucoup ont travaillé pour eux, mais je me bats toujours pour ma propre situation !
Non, j'ai du mal à m'endormir. Je l'ai toujours fait, mon esprit ne veut tout simplement pas s'arrêter. Quand ça va mal, j'utiliserai quelque chose pour aider. Soit une tisane comme Nighty-Night ou Sleepytime, soit une prescription que le médecin m'a donnée.
non! Cela a toujours été comme une torture pour moi depuis que je suis petite !!!
Je ne sais pas pourquoi... mais je dois être hyper fatigué pour m'endormir en moins d'une heure et demie. En revanche, je m'endors tôt le matin et l'après-midi si tôt !
Non pas du tout. Tout fermer et aller au lit est affreux. Je trouve que je combats le sommeil jusqu'à ce que je n'en puisse plus.
J'ai parfois du stress, ou des problèmes que je n'arrive pas à résoudre, alors je ne peux pas dormir jusque tard dans la nuit, mais si je n'ai rien à penser alors je m'endors rapidement, donc ça dépend de mon esprit et je peux ne le contrôle pas.