Est-ce que s'affamer fonctionne?

Oui.
J'étais à 150 livres et je suis affamé depuis 2 jours maintenant je suis à 143 livres
donc ça marche tout ce que vous avez à faire est de boire des tas d'eau

je pense que ça marche !! Évidemment, si vous ne mangez rien, vous perdrez du poids, mais c'est très difficile, ce que j'ai tendance à faire est de manger de très petites quantités de nourriture et seulement si je sens que je dois vraiment le faire ! Votre estomac va rétrécir le premier jour est le pire car votre corps est habitué à la quantité de nourriture que vous mangez déjà, boire de l'eau aide aussi à vous rassasier ! Et je fume donc ça m'aide à ne plus penser à manger !!!!

Oui. Ça marche. J'ai commencé hier et j'ai perdu environ 2 livres.
Il suffit de boire beaucoup d'eau. Et mangez un petit repas tous les 4 jours. Cela aide aussi.
Je pesais 150 livres maintenant je pèse 148 livres
=)

Ça marche. Pour moi c'est le cas. J'avais l'habitude de peser près de trois cents livres en première année au lycée. Ouais j'étais énorme. Je me suis affamé jusqu'à ce que je sois dans un hôpital. Pas une expérience agréable là-bas... Quoi qu'il en soit, je pèse maintenant deux cent quarante, quatre ans plus tard =D tous ces maniaques de la santé sont ennuyeux et ne connaissent généralement pas les faits. J'ai perdu soixante livres et j'y suis resté. Et oui je mange normalement. Ce n'est que mon expérience, pas sûr pour tout le monde

Bien sûr, mourir de faim fait maigrir. J'ai perdu 4kgs en 3 jours. Ça me met un peu d'humeur dans tous les sens et je deviens assez faible et fatigué, je bois de l'eau, du vin, du lait et je ne compte pas le sucre ou le gras... J'ai moi-même étudié pendant pas mal d'années. savoir ce que je peux et ne peux pas avoir... Parfois, je perds de la volonté et je cède. Mon poids le plus gros était de 96 kg, je suis tombé à 66... ​​Mais maintenant j'ai un peu plus de 70 suis.. Je cherche juste pour ramener mon contrôle au bon niveau. C'est difficile quand je lis des trucs négatifs sur les ED, bien sûr, nous savons que ça peut faire mal à long terme.. Mais la façon dont je le vois est... Je suis seulement jeune une fois.. Je ferai de mon mieux pour être maigre..même si ça me tue.

Uniquement à court terme si vous souhaitez perdre du poids rapidement. Mais alors vous avez besoin d'une alimentation saine mélangée à une bonne quantité d'exercice.

Je ne sais pas... j'espère... je vais l'essayer cet été parce que quand je retournerai à l'école je veux que les gens soient bluffés !!! Ah ben souhaite moi bonne chance ! :)

J'ai une question, et si vous mangiez un fruit le matin mais rien le reste de la journée, et de l'eau directement à boire ?

J'avais l'habitude de faire ça beaucoup et je n'ai pas repris mon poids mais ensuite j'ai eu un bébé et maintenant j'ai 150 ans avant d'être enceinte j'avais 135 ans donc j'essaye de perdre du poids mais pas beaucoup de temps pour faire de l'exercice que faites-vous les gars pensent... si je me prive de nourriture pendant une semaine, juste de l'eau. Combien pensez-vous que je perdrais ? Je le ferai jusqu'à 115 ans J'ai juste besoin d'une longueur d'avance la première semaine est la pire ! Aider!

Techniquement, cela s'appelle le jeûne et est très populaire dans les cercles chrétiens, pas pour la perte de poids dans ce contexte.

Vous pouvez essayer cela, mais des périodes de faim intenses perturbent votre métabolisme, donc à moins que vous ne priiez Jésus pendant cette période, ce n'est vraiment pas utile.

Ce que vous pouvez faire pour une perte de poids rapide (et généralement permanente) est de supprimer le blé de votre alimentation pour de bon. Arrêtez de boire des sodas ou du café, pas de sucre et beaucoup d'épices très piquantes dans votre nourriture (mieux vaut les manger crus). Des épices comme les piments crus (qui fonctionnent le mieux), le gingembre et la cannelle crus, etc. En outre, réduisez votre apport en glucides, commencez à compter les calories (oui) et découvrez de combien de calories vous avez besoin pour votre taille et votre poids.

S'affamer est une chose, jeûner en est une autre...

Je suggérerais de jeûner pendant 24 heures à la fois, au plus deux fois par semaine, mais NE vous affamez PAS... c'est un tout autre problème et c'est malsain.

Il existe un livre sur le jeûne intitulé "Eat Stop Eat" qui détaille cette idée...

Vous pouvez également rechercher "jeûne intermittent".

Une forme moins agressive consiste à jeûner pendant 14 à 16 heures, puis à manger le reste de la nourriture dont vous avez besoin pour la journée dans les 10 à 8 heures restantes.

C'est un excellent moyen de perdre du poids car vous pouvez brûler des graisses supplémentaires pendant la phase de jeûne et lorsque vous mangez, vous pouvez vous sentir plus rassasié, plus rassasié car les repas sont si rapprochés.  Il existe également d'autres méthodes de travail rapide ... vous n'avez pas à recourir à la famine.

Non, si vous vous affamez, vous risquez de perdre du poids au début, mais à long terme, votre corps passera en mode famine et ne perdra pas de poids. Veuillez consulter thedrclayshow.com, vous y trouverez de nombreuses informations. De plus, le Dr Clay publie gratuitement un livre la semaine prochaine sur le métabolisme et la perte de poids la semaine prochaine. Inscrivez-vous sur son site Web pour recevoir votre exemplaire gratuit par e-mail.

Oui, mais cela vous rendra très malade et maladif. Si le look maigre et affamé est ce que vous recherchez, allez-y. Si vous voulez un corps comme un modèle, entraînez-vous deux fois par jour (la course à pied est le meilleur moyen) et supprimez le sucre, la farine blanche et les glucides simples. Mangez également de plus petites portions. Croyez-moi, je suis mannequin et les filles qui sont visiblement affamées ne sont jamais castées.

Non, croyez-moi, ça ne marche pas. Je l'ai fait une fois et je me suis rendu très malade, je ne le ferai plus jamais. Si vous voulez perdre du poids, coupez toutes les ordures comme les gâteaux, les bonbons, les boissons gazeuses comme le cola ect et prenez plutôt un fruit et déterminez que c'est le meilleur moyen, vous pouvez également essayer les shakes. j'espère que cela t'aidera un peu  

Vous affamer ne fera que vous tuer ou fermer vos organes un par un. N'essayez pas du tout cela, vous valez mieux que cela. Il existe de nombreux groupes qui vous aideront à résoudre votre problème, sans parler de votre Dr Will !!