Je suppose que vous faites référence au régime de désintoxication au citron. Celui-ci s'utilise selon les goûts dans de l'eau chaude ou froide. Le citron est censé détoxifier votre corps, tandis que le poivre est censé stimuler votre métabolisme et le miel fournit des nutriments. Ce que je n'aime pas, c'est que c'est censé être pris comme substitut de repas.
Il n'y a tout simplement aucun moyen que cela puisse être une solution à long terme. Votre corps aura envie de nourriture, de textures et de goûts normaux. En remplaçant les repas par cette concoction, vous ralentirez en fait votre métabolisme - la dernière chose que vous voulez si vous voulez perdre du poids. En fin de compte, la seule voie réalisable est de faire quelques calculs et de découvrir que quelques changements simples peuvent vous aider à
perdre du poids.de manière saine et le faire de façon permanente. Ma résolution du Nouvel An est de retirer le mot régime de mon vocabulaire et de le remplacer par
brûler les graisses .