Comment puis-je connaître mon poids en kilogrammes ?

En raison de la popularité des unités de mesure nouvellement développées, telles que le kilogramme, les unités plus traditionnelles de mesure du poids sont en train de disparaître. Par exemple, personne ne semble vraiment être aussi enthousiaste à l'idée de déterminer leur poids en pierres et en livres, car il peut être difficile de visualiser combien cela représente - d'autant plus que tous les produits que nous mesurons ont tendance à être pesés en grammes, à fruits et légumes.

À moins que vous n'ayez accès à une balance de mesure pouvant afficher numériquement votre poids en kilogrammes, vous devrez peut-être déterminer votre poids en utilisant des balances traditionnelles qui vous fourniront une réponse en pierres et en livres. À partir de là, vous pouvez utiliser des sites Web de conversion en ligne tels que www.convertunits.com/from/stone/to/kg,ou cela peut être aussi simple que de taper « 10 pierres en kg » dans la barre de recherche Google. À partir de là, le résultat de la recherche que vous verrez sera votre poids correct livré dans l'unité de mesure souhaitée.

N'oubliez pas que si jamais vous n'êtes pas satisfait de votre poids, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire la valeur du kilogramme à un nombre bien plus agréable. Cela peut être aussi simple et direct que de manger plus sainement et de faire de l'exercice régulièrement. De plus, beaucoup de gens ne semblent pas se rendre compte du contenu calorifique extrêmement élevé que l'on peut trouver dans l'alcool. Un petit verre de vin peut contenir jusqu'à 134 calories, et vous devriez donc essayer de surveiller la quantité que vous buvez si vous avez l'intention de garder votre silhouette élancée !

Le poids d'une personne peut être mesuré à l'aide d'une échelle de mesure. Ces balances nécessitent qu'une personne se tienne dessus et une jauge située sur le dessus affiche le poids d'une personne. Si votre balance ne fournit que des lectures en livres, vous pouvez facilement les convertir en kilogrammes en multipliant le poids en livres par 0,4535. Cela signifie que chaque livre pèse un peu moins d'un demi-kilo.

Les gens utilisent également le concept d'IMC ou d'indice de masse corporelle pour déterminer s'ils ont le poids idéal. L'IMC est simple à calculer et ne nécessite que le poids d'une personne en kilogrammes à diviser par le carré de sa taille en mètres. Ensuite, il y a le concept des pourcentages de graisse corporelle ; où les techniques de pliométrie et de densiométrie sont utilisées pour déterminer la teneur en graisse corporelle d'un individu.

Je peux être facétieux. Je saute juste sur la balance pour mesurer ma masse en kg.
Cela fait plus de quarante ans que la livre a été supprimée ici.

Une bonne règle de base est d'éviter les conversions comme la peste. Pour mesurer votre poids en kg, ce calculateur de perte de poids est assez efficace.
Si vous travaillez sur un vieux bâtiment où les dimensions d'origine étaient en pieds et pouces, j'utilise une mesure impériale.
Sur un nouveau, j'utilise plutôt une mesure métrique.

Beaucoup plus simple et précis que d'essayer de convertir de l'un à l'autre tout le temps.

La livre n'est plus définie indépendamment. Seul le kg a une définition formelle et la livre est définie comme une partie de ce kg. Le facteur de conversion n'est donc qu'approximatif.
Le rapport de 2,2 lb équivaut à 1 kg est précis à environ 1 partie sur mille. Ce qui est plus que suffisamment précis pour vos besoins.

Voici la solution facile, peu importe où vous habitez. Utilisez la balance au cabinet de votre médecin la prochaine fois que vous vous y rendrez. Les balances médicales sont presque toujours calibrées en métrique. Sinon, ou si vous n'êtes pas capable, appelez votre médecin et demandez votre poids à partir de votre tableau.