Comment pouvez-vous rester éveillé tard dans la nuit sans l'aide de la caféine ou du sucre ?

Vous trouvez quelque chose pour vous divertir, vous vous assurez de ne pas vous ennuyer car une fois que vous vous ennuierez, vous vous endormirez probablement. Je reste éveillé régulièrement pour finir tous mes devoirs et ainsi de suite, il est donc possible de continuer à faire des choses ennuyeuses comme les mathématiques, la littérature, les sciences, mais c'est plus facile de le faire avec quelque chose d'amusant à faire, comme des jeux vidéo et des choses comme cette. Mais vous ressentirez ce manque de sommeil plus tard au cours de la journée suivante, croyez-moi, cela se produit et vous explique comment.

Gardez votre cerveau actif. Faites quelque chose que vous aimez, quelque chose qui garde les yeux ouverts, comme aller sur l'ordinateur et jouer à des jeux, des jeux vidéo, regarder votre émission de télévision préférée, construire quelque chose, même essayer de trouver une nouvelle fonctionnalité sur quelque chose. Personnellement, je reste éveillé tard parce que je travaille parfois sur des fonctionnalités sur mon ordinateur ou mon iPod.