Fiston
Gardez à l'esprit que la plupart des gens hachent ou râpent simplement le chou sans prendre la peine de l'éplucher. Si vous ressentez le besoin de peler le chou, faites-le par la tête (vous constaterez que les feuilles de chou tombent pratiquement). Vous pouvez essayer de peler le chou feuille par feuille. Vous trouverez peut-être utile de conserver le chou au congélateur avant de le peler.
Un régime de soupe aux choux est une méthode populaire de perte de poids parmi les observateurs de poids du monde entier. Il existe de nombreuses recettes disponibles en ligne ainsi que des variantes de la recette de base.
Bien que vous puissiez ajouter une variété d'assaisonnements ainsi que des aliments pour pimenter votre soupe aux choux de base, n'oubliez pas que cela ne vous aidera probablement pas si la perte de poids est votre objectif principal.
Unique
Coupez votre chou en deux, retirez le trognon, puis retirez la feuille de chou. Vous devriez essayer d'acheter un gros chou, cela vous aidera.