Comment cuire le poisson tilapia au micro-ondes ?

Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer de poivre citronné... Envelopper de papier sulfurisé et cuire 3 min de chaque côté. Prendre plaisir!

Til apia n'est vraiment pas censé être cuit au micro-ondes, mais cela peut être fait. Tout ce que vous avez à faire est de le placer dans une pellicule plastique et de le surveiller de près. La vapeur de la chaleur le fera cuire en un rien de temps.

Nous mettons un filet sur une longue fourchette et le tenons dans la cheminée ou au-dessus du trou du feu dans notre patio arrière. Vraiment facile à noircir de cette façon. Tenir directement dans une flamme orange ou jaune, mais au dessus d'une flamme bleue. Si vous n'avez pas de minuteur, pensez à une marche patriotique, tapotez votre pied en rythme et comptez jusqu'à 100 puis revenez à zéro. Poisson terminé !