Comment certaines personnes peuvent-elles rétrécir lorsqu'elles perdent du poids avec peu d'exercice, et y aura-t-il des restes de graisse ? Et peut-il être supprimé avec l'exercice?

Bonjour,

Il existe différentes façons de perdre du poids, et cela peut être réalisé sans avoir à faire de l'exercice, bien que cela puisse être atteint à une vitesse retardée.

L'alimentation fait partie intégrante de la gestion et de la régulation des problèmes de poids, il est donc possible que vous ayez remarqué qu'un ami ou un étranger perd du poids en mangeant simplement correctement. 

Non seulement cela, mais parfois l'exercice peut faire son chemin dans nos vies lorsque nous sommes occupés à nous précipiter et ainsi finir par brûler les calories malgré tout.

Si l'on n'est pas fortement investi dans un programme d'exercices, il est probable qu'il puisse rester des poches de graisse dans diverses parties du corps. L'exercice peut certainement corriger cela, en particulier les exercices de tonification et de raffermissement comme la musculation et les rafales rapides d'entraînement cardio pour cibler les appels de graisse.

J'espère que ça aide.