Leïla
Il y a des points Zero Weight Watchers dans une tasse de café noir sans sucre ni édulcorant. Une tasse de café noir nature ne contient que 2 calories. Cependant, lors de l'ajout de sucre ou d'édulcorant, le total des points augmente. Si, par exemple, vous deviez visiter votre Starbucks local et commander un café noir glacé, il y aurait 60 calories présentes (équivalent à 2,5 points Weight Watchers). En effet, le café noir glacé contient un édulcorant liquide de base similaire au lait concentré. Celui-ci est mélangé avant l'ajout du café, puis mélangé avec le café. Lorsque vous visitez Starbucks pour un café noir, vous devez spécifier que vous souhaitez un café noir non sucré pour vous assurer que vous êtes pratiquement sans calorie et donc sans point. Il existe un certain nombre d'édulcorants sans calories disponibles sur le marché si vous le pouvez't supporter le goût sans quelque chose pour l'atténuer. Ceux-ci incluent Sweet 'N Low, Equal et Splenda. Si vous buvez des quantités excessives de café noir, il est possible que vous utilisiez des points Weight Watchers. Il y a environ 1 point Weight Watchers dans 12 tasses de café noir de 6 oz liq. Le site Web Weight Watchers indique que vous devez surveiller ce que vous ajoutez à votre café et que certains cafés peuvent contenir jusqu'à 12 points, une fois qu'ils ont été garnis de crème, de sucre, de sirops et de copeaux de chocolat. Le moyen le plus sûr de garantir un café sans calories et de ne pas utiliser de points Weight Watchers dans vos boissons chaudes semble être de vous limiter à deux ou trois tasses de café noir non sucré par jour.Si vous buvez des quantités excessives de café noir, il est possible que vous utilisiez des points Weight Watchers. Il y a environ 1 point Weight Watchers dans 12 tasses de 6 fl oz de café noir. Le site Web Weight Watchers indique que vous devez surveiller ce que vous ajoutez à votre café et que certains cafés peuvent contenir jusqu'à 12 points, une fois qu'ils ont été garnis de crème, de sucre, de sirops et de copeaux de chocolat. Le moyen le plus sûr de garantir un café sans calories et de ne pas utiliser de points Weight Watchers dans vos boissons chaudes semble être de vous limiter à deux ou trois tasses de café noir non sucré par jour.Si vous buvez des quantités excessives de café noir, il est possible que vous utilisiez des points Weight Watchers. Il y a environ 1 point Weight Watchers dans 12 tasses de café noir de 6 oz liq. Le site Web Weight Watchers indique que vous devez surveiller ce que vous ajoutez à votre café et que certains cafés peuvent contenir jusqu'à 12 points, une fois qu'ils ont été garnis de crème, de sucre, de sirops et de copeaux de chocolat. Le moyen le plus sûr de garantir un café sans calories et de ne pas utiliser de points Weight Watchers dans vos boissons chaudes semble être de vous limiter à deux ou trois tasses de café noir non sucré par jour.Le site Web de Weight Watchers indique que vous devez surveiller ce que vous ajoutez à votre café et que certains cafés peuvent contenir jusqu'à 12 points, une fois qu'ils ont été garnis de crème, de sucre, de sirops et de copeaux de chocolat. Le moyen le plus sûr de garantir un café sans calories et de ne pas utiliser de points Weight Watchers dans vos boissons chaudes semble être de vous limiter à deux ou trois tasses de café noir non sucré par jour.Le site Web de Weight Watchers indique que vous devez surveiller ce que vous ajoutez à votre café et que certains cafés peuvent contenir jusqu'à 12 points, une fois qu'ils ont été garnis de crème, de sucre, de sirops et de copeaux de chocolat. Le moyen le plus sûr de garantir un café sans calories et de ne pas utiliser de points Weight Watchers dans vos boissons chaudes semble être de vous limiter à deux ou trois tasses de café noir non sucré par jour.