chou frisé
Il est difficile de déterminer les calories exactes dans le barbecue de porc effiloché. Cela dépend entièrement des ingrédients et de la maigreur de la viande. Si c'est fait maison, il sera beaucoup moins calorique que dans un restaurant. Si vous le préparez à la maison, regardez sur l'étiquette du rôti de porc que vous utilisez pour faire le barbecue. Il devrait donner les calories par portion. Vous devrez calculer le nombre de portions pour la taille de rôti que vous avez achetée. Une fois que vous connaissez le nombre total de calories dans ce rôti entier, faites de même pour tous les ingrédients que vous ajoutez. Pour la sauce barbecue, les calories par portion et le nombre de portions seront indiqués sur la bouteille. Utilisez-le pour calculer le nombre total de calories de toute la sauce que vous prévoyez d'utiliser. Ajoutez-les ensemble. Ensuite, quand tout est cuit, divisez-le en portions et divisez le total par le nombre de portions que vous avez créées.Cela vous donnera le nombre exact de calories pour votre barbecue. Vous n'aurez à faire cela qu'une seule fois, si vous utilisez la même recette tout le temps les calories seront toujours les mêmes. J'ai fait une recherche pour vous trouver une réponse facile, mais tout ce que j'ai obtenu, c'est les calories du barbecue de différents restaurants. Et ceux-ci allaient de 400 à 1000 calories par portion. Comme je l'ai dit... Fait maison sera considérablement moins et vous pouvez contrôler les calories. Bonne chance.