Combien de calories dans le sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée ?

Cela dépend beaucoup des ingrédients que vous utilisez et des quantités. Typiquement 2 morceaux de pain contiendront entre 150 et 200 calories. Une cuillère à soupe de beurre de cacahuète représente environ 100 calories et une cuillère à soupe de gelée représente environ 50 calories. Si vous êtes comme moi et que vous aimez beaucoup de beurre de cacahuète et pas autant de gelée, alors vous utilisez probablement 2-3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète et 1-2 cuillères à soupe de gelée. Cela vous donnerait un total de 400 à 600 calories, mais cela dépendra de vos préférences.

pour obtenir le meilleur compte, lisez chacun des éléments du compte calorique - différentes marques ont des comptes différents

Pain(deux tranches blanches)=120
Gelée=50 par cuillère à soupe
Pb=190 par cuillère à soupe
Trop pour un peu de sable. Ce n'est pas si copieux mais c'est délicieux