Combien de calories brûlez-vous à peu près en digérant des aliments ?

L'énergie que nous obtenons de notre alimentation est ce qui est utilisé pour alimenter notre corps, et elle nous donne l'initiative de mener à bien toutes nos activités quotidiennes, ainsi que les divers processus chimiques au sein de notre corps.
La vitesse à laquelle nous dépensons l'énergie de notre alimentation est connue sous le nom de métabolisme, et la vitesse du métabolisme diffère d'une personne à l'autre. Cependant, plus on est actif, plus l'art du métabolisme est élevé et plus on brûle de calories. Après un repas, le corps dépense pas mal de calories pour le processus de digestion, bien qu'il n'y ait aucun moyen sur terre que l'on puisse réellement perdre du poids de cette façon !