Combien de boissons énergisantes par jour est trop?

Les boissons énergisantes contiennent un mélange de caféine et de taurine. Certains peuvent contenir
jusqu'à 300 mg. De la caféine. Une tasse de café contient env. 80 mg. De la caféine.
La caféine provoque une pression artérielle élevée, de la nervosité et des palpitations cardiaques (le cœur a des
sensations de type flottement ).
Le danger réside dans le mélange de taurine et de caféine. Certaines personnes ont connu des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques après avoir consommé trop de ces boissons. Une marque populaire a été interdite en Norvège, en Uruguay et au Danemark. Une étude a révélé qu'en buvant une seule canette de substance sans sucre ; il a augmenté la viscosité du sang et a augmenté le potentiel de caillots sanguins. Au Canada, une boisson populaire est autorisée à être vendue, mais avec une étiquette d'avertissement :
Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sensibles à la caféine, ou
à mélanger avec de l'alcool. Ne pas consommer plus de 500 ml par jour.