¿Tener una deficiencia de vitamina D te cansa y deja de estar activo?

La vitamina D juega un papel muy importante en el cuerpo humano. Su deficiencia puede deberse a una exposición inadecuada a la luz solar y a una ingesta inadecuada. Los problemas de hígado y riñón pueden dificultar la absorción de vitamina D en el cuerpo. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D son dolor de huesos, fracturas frecuentes, deformidades óseas, etc. Por lo tanto, sentirse cansado no está directamente relacionado con la deficiencia de vitamina D. El cansancio es una condición que puede deberse a miles de razones. En mi opinión, debe consultar su problema con un médico, no con un médico de cabecera.

Sí, puede hacerte sentir cansado. Acabo de ver a mi médico porque tengo migrañas. Les dije que estaba realmente cansada todo el tiempo. Revisaron mi vitamina D y estaba en 19. Dijeron que esa podría ser la razón por la que estoy tan cansada, ya que todas mis otras pruebas resultaron normales. Estoy empezando a tomar el suplemento de vitamina D ahora. ¡Veremos si funciona!