¿Qué verduras contienen vitamina K que debo evitar?

3 Respuestas


  • Verduras de hoja verde como espinacas, brócoli, espárragos, berros, repollo, coliflor, guisantes, judías, aceitunas, canola, soja ...
  • También col rizada, verduras de primavera, coles de Bruselas, rúcula, ensalada de col e hígado de res y té verde. No debe tomar como suplementos la hierba de San Juan, Gingko biloba o Danshen.
  • Nombra las verduras que no contienen vitamina K ?.

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