¿Qué parte de nuestro cerebro nos hace dormir y por qué dormimos?

La parte del cerebro que nos hace dormir (solo supongo) es la parte que controla el cuerpo. Dormimos para reparar. Mientras dormimos, nuestro cabello, piernas, nariz, orejas, boca, dientes, piel, brazos, barriga, dedos de los pies, dedos de las manos, uñas, todo, excepto los ojos, crece. Tu cuerpo necesita tiempo para reparar la costra de tu rodilla, tu corazón que John o Micala rompieron ayer, tu migraña, tu espalda o brazo palpitante, etc.
También dormimos para descansar. Necesitamos al menos 8 horas, los adolescentes necesitan 9 y los niños alrededor de 11. Si puede, obtenga hasta doce. Te verás muy, muy bien.

El área preóptica ventrolateral produce neurotransmisores t h a t I n h I Ib I t t h e p un r t s o f o que r b r un I n t h a t c una que s e w un k e f usted lness.

Por qué dormimos ha sido una pregunta activa durante algún tiempo y todavía es un área de investigación activa. Últimamente ha quedado claro que el sueño es muy importante en la función mental y, en particular, en la formación de la memoria a largo plazo. Durante el sueño, nuestro cerebro aparentemente consolida recuerdos / experiencias del período de vigilia anterior. La memoria de los eventos, la mejora de las habilidades y la función cognitiva general mejoran con el sueño. El sueño es aparentemente el momento en que ocurren los cambios físicos del cerebro.