La vitamina K es soluble en grasa y
juega un papel importante en la coagulación sanguínea y la regulación del calcio. También estimula
3 proteínas necesarias para el crecimiento óseo. Todas las frutas contienen niveles casi nulos o bajos
de vitamina K. Todas las verduras de hoja verde oscuro son una fuente rica en vitamina K.
Aparte de estos, tienen niveles bajos de vitamina K. Para obtener más información, visite
Vitamina K en
frutas ,
Vitamina K en verduras.