¿Está la lima llena de vitamina C?

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  • Realmente no se compara si lo comparas con el limón. En su factor de nutrientes, contiene vitamina C o ácido ascórbico. Pero se compone de 29 mg de vitamina C por 100 g de fruta. Por otro lado, el limón comprende casi el doble, es decir. 53 mg de vitamina C por 100 g de fruta. La lima tiene una cantidad mucho menor de vitamina C en comparación con CamuCamu, que consiste en 2800 mg de vitamina C por 100 g de fruta. Además de vitamina C, contiene 33 Kcal de energía, 0,70 g de proteína, 0,20 g de lípidos totales (grasa), 10,54 g de carbohidratos (aprox.), 33 mg de calcio, 0,60 mg de hierro, 102 mg de potasio y también cierta cantidad de vitamina A, vitamina B 12, vitamina E también.

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