Por lo general, como tres completos. Estoy en ese período de mi vida en el que puedo comer todo lo que quiera y no ganar ni una libra :)
Como me preocupo por mi peso, aunque no tengo sobrepeso, generalmente como de 2 a 3 a veces solo una comida al día. Me gusta ayunar, así que me salto el desayuno. Los fines de semana me gusta saltarme el desayuno y el almuerzo y solo cenar. Podría intentar hacer eso también durante los días escolares.
Casi siempre es solo una comida para mí. Por lo general, cenan los fines de semana, con un refrigerio o dos a la mitad del día o, debido a la escuela, solo almuerzan con un refrigerio después de la escuela los días de semana.
Por lo general, la cerveza me llena y no tengo tanta hambre y planeo tomar algunas en el salón de VFW hoy, pero ¿normalmente? Intento hacer tres comidas al día y no comer bocadillos con demasiada frecuencia. Por lo general, mis comidas me mantienen lo suficientemente lleno como para alejarme de la comida chatarra. Ahora soy mucho mayor, pero estoy mucho más en forma que muchos hombres de mi edad.
Intento tener de 2 a 4 comidas. La mayoría de estos son 2-3, seguramente. Y varias comidas rápidas. Como un sándwich con mi caviar rojo favorito. En una palabra, incluso es muy útil para nuestro organismo. Lo primero aquí es aumentar el nivel de hemoglobina. Ese es uno de los más importantes para las personas.