La falta de tiempo es el mayor obstáculo al que se enfrentan los consumidores cuando intentan llevar una dieta saludable.
La gente está ocupada hoy en día, no tiene tiempo para cocinar en casa, no tiene tiempo para salir al mercado y comprar alimentos frescos en lugar de comprarlos en línea o pedirlos en los restaurantes.
Incluso, estoy en la misma categoría. Pero, uno de un amigo que es nutricionista me ha sugerido que cuando cada uno se sienta deseoso de comer, al menos le agregue un vaso de leche. Según él, un nutricionista, la leche es un alimento completo, está lleno de nutrición.
Entonces, siempre agrego un pequeño paquete de leche taaza Amul después de una comida si no es de casa.