La felicidad es un estado mental asociado con emociones positivas, que van desde la alegría hasta la alegría intensa. Muchas fuentes han dedicado mucho tiempo a tratar de comprenderlo más plenamente, por diversas razones religiosas, biológicas, psicológicas y filosóficas, y el enigma que rodea a 'qué es la felicidad' ha llevado a muchos estudios sobre sus propiedades y cómo podríamos lograrlo. eso.

Los líderes religiosos y filosóficos definen la felicidad como tener una buena vida y / o florecer, más que como una simple emoción.

La economía de la felicidad es una sugerencia de que la felicidad debe medirse y utilizarse para complementar las medidas económicas tradicionales al evaluar el éxito de las políticas públicas.

Contrariamente a la creencia popular, varios estudios han encontrado que las cosas típicamente asociadas con la felicidad (el dinero, el clima, la educación, etc.) no afectan el estado de ánimo de una persona de la misma manera que podríamos esperar.

De hecho, se ha descubierto que los seres humanos son más felices cuando hacen una o todas las siguientes acciones:

• Experimente el placer (es decir, comidas abundantes, agradables y largos baños calientes)
• Participa en una actividad divertida pero desafiante
• Se encuentran en todo tipo de relaciones: se ha descubierto que las conexiones sociales son un indicador más que confiable de felicidad.
• Dar sentido a sus vidas, lo que significa tener una 'búsqueda' percibida o un sentimiento de pertenencia a algo más grande.
• Realice metas o logros tangibles.

Entonces, parecería que la felicidad se puede encontrar, no a través de la riqueza o el buen tiempo como se suele pensar, sino más bien a través de los pequeños placeres de la vida: los amigos y las relaciones que tiene, y las metas que logra.

Oye, no creo que tenga muchos consejos, pero sé a qué te refieres. Solía ​​pensar que más dinero me haría más feliz, pero no en absoluto. A veces me tomo unas vacaciones, pero realmente no ayuda.

Sin embargo, puedo recordar las veces que fui feliz, cómo me sentí. Simplemente no tengo idea de cómo llegué allí o cómo volver allí. Sé que todo es un estado mental, cómo tomas las cosas, cómo las ves.

Me ayuda a comenzar cada mañana con una sonrisa y preguntarme qué traerá el día.

Sin embargo, he notado cuánta más gente se siente atraída por ti cuando estás realmente feliz. Siento que no deberías tener que esforzarte por ser feliz, pero estoy empezando a creer que es necesario cuando estás en un punto bajo de tu vida.

A veces me ayuda a pensar que no me importa lo que los demás piensen de mí, solo hacer mis propias cosas.

Es curioso cómo a veces tenemos que luchar contra nuestros propios cerebros, pero sí, en realidad está "todo en tu cabeza".

La felicidad no se encuentra, te lo prometo, en otra persona. La idea de que alguien más te complete es maravillosamente romántica, pero absolutamente tonta. A menos que esté completo, sentirá el agujero, porque otra persona no puede llenar su espacio.

La felicidad no se puede encontrar en el fondo de un vaso de whisky o un envoltorio de chocolate, o en el sexo y las drogas sin sentido. Buscamos la felicidad en todos los lugares equivocados, y la satisfacción siempre es fugaz y tristemente nos deja más vacíos que antes.

La felicidad proviene de pequeños actos de satisfacción que brillan más intensamente cuando haces cosas por otras personas.

Cuando compartes, cuando eres bueno con la gente, cuando haces cosas por la gente y cuando te abstienes de menospreciar a la gente verbalmente, encuentras una especie de felicidad interior, una luz o paz que te llena cuando te entregas más.

Encontrar la verdadera felicidad es entablar una relación con Dios. Si quieres saber más, dímelo y te diré cómo entrar en esa relación con Dios.

Encontrar la felicidad es bastante fácil. La mayoría de las veces lo encontrarás dentro de ti. La clave, supongo, está en estar contento.

Es posible que hayas escuchado que la vida es un juego mental, bueno, realmente lo es. Trate de meditar, es la forma más sencilla de ser feliz. Algunos trucos útiles son los siguientes:

Primero, cierra los ojos, inhala profundamente y retiene el aire en los pulmones durante algún tiempo, luego exhala lentamente.

Será mejor que hagas esto cinco o seis veces. No abra los ojos y trate de ver a su ser querido.

Esta es la forma en que me refresco. Esto seguramente funcionará para usted también ... creo.

Puedes encontrar la felicidad cuando también tienes tiempo para ti. Tómate 10 minutos para ti y ve a un jardín público, recuéstate en el césped, mira al cielo y piensa en las cosas buenas que has hecho (piensa solo en pensamientos positivos). Hágalo tan a menudo como pueda.

Otra cosa es animarte a ti mismo dándote un pequeño obsequio por cada cosa buena que hayas hecho.

Otra cosa es dormir 8 horas y no menos; a veces, cuando tienes falta de sueño, te sientes mal.
si haces estas cosas, estoy seguro de que estarás feliz y contento con tu vida.

• Cuando ayudas a otros necesitados
• Cuando compartes la carga de tus padres
• Cuando cuidas de animales en peligro
• Cuando esté bien preparado para lograr sus objetivos

y lo más importante, cuando sea lo suficientemente honesto como para evitar cualquier cosa que no le resulte realmente satisfactoria, encontrará la respuesta a su pregunta, en términos prácticos.

La felicidad son las pequeñas cosas de la vida. No puedo decirte qué te hace feliz o cómo llevar tu vida, pero muchas cosas me hacen feliz.

Para mí, la felicidad es columpiarse en el columpio con un amigo. La felicidad salpica a través de la manguera. La felicidad es comprar una golosina en la tienda de golosinas. La felicidad se acurruca en la cama con un libro.

La felicidad es encontrar tiempo para jugar con tu mascota. La felicidad es caminar y explorar lo que hay. Y la felicidad es enorgullecerse de lo que haces.

Ámate a ti mismo como lo harías con un hijo o una hija. Te sorprenderias.

Créame, la felicidad no es algo que deba buscar; la felicidad te encontrará dondequiera que estés, quienquiera que seas, ¡cuando te lo mereces!

Sin embargo, el secreto para obtener la felicidad y que te encuentre, es mantener una actitud positiva hacia la vida y deshacerte de todo lo negativo.

Sé que suena demasiado complicado, pero puedes empezar gradualmente, encontrando placer en todas las pequeñas cosas de la vida y tomándote el tiempo para disfrutar de la felicidad que te brindan, como la sonrisa de un bebé recién nacido o los colores de un glorioso. amanecer, o incluso el aroma del café recién hecho.

Cuando comience a sonreír ante estas cosas simples, encontrará que ha comenzado a desarrollar una actitud positiva y que sus pensamientos ya no son negativos.

Serás un individuo positivo y mejor adaptado, y la felicidad llegará a ti ...

La felicidad viene de adentro y Jesús te la puede dar gratis. Él llenará tu alma de alegría y amor, y de tanta felicidad que incluso traerás alegría a los demás. Lo sé porque lo he experimentado yo mismo y todavía lo estoy.

Es la sensación más sorprendente de que alguien te ama lo suficiente como para hacer cualquier cosa por ti. Los que tienen hijos se imaginan sacrificándolos por los que pecan. Tú no lo harías, y yo tampoco lo haría, pero Dios lo hizo.

Aquí hay algunos versículos de la Biblia que pueden ayudar. Cualquiera puede experimentar el amor de Cristo y su gozo.

• Salmo 97: 11-12: "Luz sobre los justos y gozo sobre los rectos de corazón. Regocíjate en el SEÑOR, justos, y alaba su santo nombre".
• Isaías 55:12 - "Saldrás con gozo y serás conducido en paz; los montes y collados estallarán en cánticos delante de ti, y todos los árboles del campo batirán palmas".
• Juan 16:22 - "Así contigo: ahora es tu momento de dolor, pero te volveré a ver y te regocijarás, y nadie te quitará tu gozo".

Todos nuestros sentimientos, ya sean felices, enojados, tristes, etc., están bajo nuestro propio control. La felicidad no se encuentra fuera de nosotros.

Decidimos cómo nos sentiremos acerca de algo basándonos en las conclusiones que hemos sacado sobre las circunstancias de la vida. Entonces, varias personas, al estar en la misma situación, se sentirán de diferentes maneras al respecto, porque cada uno de nosotros genera sus propios sentimientos. Cada uno de nosotros decide qué significado darle a algo, y luego los sentimientos emanan de eso.

Podemos entrenarnos para ser menos reactivos, más receptivos y más abiertos a experimentar lo que venga, sin juzgarlo como bueno o malo. Podemos hacer esto aceptando que juzgar algo como bueno o malo es bastante arbitrario.

Si nos permitimos estar abiertos a lo que se presente, sin tratar de evitar o buscar una situación específica, entonces estaremos bien encaminados hacia la satisfacción y los episodios ocasionales de felicidad.

* En primer lugar, tenga fe en Dios (cree en Dios).
* Y luego recuérdalo constantemente, alábalo (en tu corazón o en voz alta).
Dios el Todopoderoso dice en el Corán:
"¡En verdad! Sólo en el dhikr (recuerdo) de Allah encontrará paz tu corazón".
(Sura 13: Versículo 29)
* Muchos experimentos / encuestas han probado que aquellos que creen en Dios son más (psicológicamente) sanos que aquellos que no creen en Dios. También están menos deprimidos.
* Aquellos que no creen en Dios a menudo terminan suicidándose debido a la miseria, o no poder vivir una vida satisfactoria, frustración, etc.
Si realmente quieres la verdadera felicidad, ¡búscala a través de Dios!
-Paz

La felicidad no se encuentra, pero se hace. Es difícil para ti encontrar personas que te hagan feliz, pero tienes la opción de hacer felices a las personas y a ti mismo.

No puedes encontrar la felicidad, la felicidad te encuentra a ti: Di ​​si estuvieras en una relación y esa persona te hiciera sentir especial ... La felicidad te encontrará.

Vamos hombre. ¿Dónde está la felicidad? La solución es tan sencilla. Piense en lo que come y en lo que come la gente en Somalia. Entonces, la felicidad está en tu vida y a tu alrededor, simplemente no la encuentras.