Wie wichtig ist Kalium für den menschlichen Körper?

Sie brauchen täglich etwas Kalium. Dies liegt daran, dass der menschliche Körper es nicht wie andere Mineralien speichert und Kalium für das Leben der Körperzellen unerlässlich ist. Uns wird gesagt, dass bei niedrigem Kaliumgehalt der Zellen Natrium aus der Flüssigkeit um die Zellen eindringt. Dadurch verändert sich das Säure-Basen-Gleichgewicht in den Zellen und es entsteht ein toxischer Zustand, der zum Tode führen kann.
Ein weiterer Grund, warum Kalium essentiell ist, ist, dass es eine führende Rolle bei der Verwertung von Proteinen und Kohlenhydraten spielt. Kalium ist auch für die Muskelaktivität unerlässlich, insbesondere für den unermüdlichen Muskel, das Herz.
Wenn Sie nicht genügend Kalium erhalten, können Sie an Muskelschwäche, schlechten Reflexen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verstopfung oder Schlaflosigkeit leiden. Sie können auch Zuständen wie Apathie, Lustlosigkeit, Depression oder geistiger Verwirrung ausgesetzt sein, ganz zu schweigen von einem Herzinfarkt. Alle diese Zustände könnten auf zu wenig Kalium zurückzuführen sein. Tatsächlich sagen uns Spezialisten, dass Kaliummangel weitaus häufiger vorkommt, als früher angenommen wurde.

Damit der menschliche Körper effizient und reibungslos funktionieren kann, ist die Anwesenheit von Kalium äußerst wichtig. Als einer der Elektrolyte macht es mehr als siebzig Prozent der positiven Ionen in den Zellen aus und ist eines der reichsten Mineralien im Körper.

Durch einen passiven Dispersionsprozess wird Kalium in die Körperzellen verteilt und bildet zusammen mit Natrium eine Mischung, die für das Gleichgewicht des Körpers sehr wichtig ist. Ein Mangel an einem von diesen kann bei einem Menschen zu Problemen führen, die behandelt werden müssen.

Für eine normale Zellatmung ist das Vorhandensein von Kalium sehr wichtig, ansonsten kann ein Mangel zu extrem niedrigen Sauerstoffwerten führen, was zu einer Abnahme der Effizienz der Zellfunktion führt. Eine gute Menge Kalium wird auch benötigt, um den normalen Herzschlag zu regulieren, die normale Muskelkontraktion zu erleichtern und den Nährstofftransport zu den Zellen zu kontrollieren.

Die wichtigste Verwendung von Kalium im menschlichen Körper besteht darin, den Prozess der Nervenübertragung zu regulieren, da es als einer der Hauptkanäle für die Öffnung von Enzymsystemen fungiert. Es hilft auch bei der Behandlung von Alkoholikern, bei der Beseitigung von Allergien, der Heilung von Verbrennungen und der Vorbeugung von Bluthochdruck. Menschen mit Herzinsuffizienz werden ebenfalls mit Kalium behandelt, die Einnahme sollte jedoch nach der Untersuchung zuerst von einem zuständigen Arzt verordnet werden.

Kalium ist für die Nierengesundheit und die Herz-Kreislauf-Aktivität unerlässlich. Es ist für die Kommunikation zwischen den Zellen verantwortlich. Damit die Muskeln gut funktionieren und elektrische Signale zwischen den Zellen übertragen werden können, muss ein ausgewogenes Verhältnis von Kalium und Natrium vorhanden sein. Der folgende Kaliumartikel erklärt ausführlich die Rolle von Kalium in unserem Körper.

Ich brauche diese Antwort, um wirklich wahr zu sein, weil ich morgen eine wissenschaftliche Aufgabe habe und das ist die Frage.
Übrigens, ich bin Jahrgang 8